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  • 답변완료
      2020-03-21 10:51:23

    [척추관협착증] 10년전 치료 받고 좋았었는데 최근에 허리통증

    안녕하세요

    10년전 협착으로 치료도받고 꾸준한 운동으로 생활에는 문제가 없는데 요즘 약간무리하거나 잠자고 나면 아침에

    허리통증이 올떼가 종종 있읍니다

    10년부터 라텍스 사용합니다  남편은 허리불편한대는 라텍스가 안좋다고 용하지 말라고하는데 바닥에 요깔고 자는게 좋은가요

    허리에 도움되는 답변좀 부탁드립니다.

      답변

    안녕하세요.
    모커리한방병원 강남점 이민호 원장입니다.
    척추관협착증이 있으시군요.

     

    척추관협착증 환자가 무리했을 때 통증이 나타나는 것은 당연한 현상입니다. 무리해서 허리가 아플 때에는 충분한 휴식을 취해 아프기 이전 상태로 되돌려야 합니다. 하지만 며칠간 쉬어도 나아지지 않고 지속된다면 그때는 치료를 받아야할 때입니다. 아래에 척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 생활수칙 영상을 첨부해드리니 영상을 참고하셔서 통증이 재발하지 않도록 실천 해보시기 바랍니다.


    ▲척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 생활수칙 10가지

     

    라텍스에서 주무시든 바닥에 요를 깔고 주무시든 허리 건강과는 크게 관련이 없습니다. 딱히 무엇이 더 좋다고 말씀드리기 어렵고 본인이 느끼기에 편한 것을 선택하시면 됩니다. 다만, 방바닥 보다는 침대를 이용하라고 말씀드리는데요. 그 이유는 방바닥에서 자게 되면 아무래도 방바닥에 많이 앉게 되는데 이 습관은 협착증 환자에게 좋지 않기 때문입니다. 이 내용은 앞에 첨부해드린 척추관협착증 생활수칙 영상에서도 확인하실 수 있습니다.

     

    허리에 도움되는 답변을 요청하셨는데요. 환자분께서 보시면 좋을 척추관협착증 관련 영상 첨부해드리도록 하겠습니다.


    ▲척추관협착증에 대해 꼭 알아야 할 10가지


    ▲척추관협착증에 좋은 운동 – 걷기운동 하는 법


    ▲척추관협착증, 운동만으로 나을 수 있을까요?

     

    환자분의 완쾌를 바랍니다.
    감사합니다.

     

    ※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문 의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.