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  • 답변완료
      2022-09-27

    [목통증] 근막통증증후군 치료 문의

    안녕하세요. 저는 오래 전부터 만성적인 목통증이 있습니다.

    그 동안 물리치료, 도수치료도 받아보고 한방치료도 받아보고 신경주사까지 여러 번 맞아봤는데요. 치료 후에 좀 괜찮아지는가 싶다가도 또 다시 아프기를  무한반복하고 있습니다.

    그러다가 최근에 대학병원에서 근막통증증후군이라는 진단을 받았는데요.

    제가 찾아보니까 근막통증증후군은 치료가 잘 안 된다고, 난치병이라고 생각해야 한다고 하더라구요. 정말인가요? 

    아, 그리고 검색하다 보니까 섬유근육통이라는 것도 있던데.. 증상이 저랑 비슷하더라구요. 혹시 제가 섬유근육통은 아닌지도 걱정됩니다.

    현재는 리리카라는 약을 처방 받아서 복용하고 있는데, 이것도 많이 먹으면 안 된다는 소리가 있어서 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.

    혹시 모커리에서는 뭔가 다른 방법이 있을까요?
     

      답변

    안녕하세요. 
    모커리한방병원 강남점 김동혁 원장입니다.
    근막통증증후군으로 인해 고생이 많으시겠습니다.

     

    만성 목통증으로 오랫동안 고생하시다가 최근에 대학병원에서 근막통증증후군이라는 진단을 받으셨네요. 우선 답변을 드리기 전에 환자분이 섬유근육통은 아닌지 걱정된다고 하셔서  섬유근육통과 근막통증증후군의 차이점을 잠깐 설명 드리겠습니다. 섬유근육통은 신체 전신에 걸쳐 광범위한 통증이 발생하는 질환으로, 전신이 아니라 어느 특정 부위만 아프다면 이건 섬유근육통이라고 볼 수 없습니다. 이에 비해 근막통증증후군은 어느 특정 부위 근육에 심한 통증이 만성적으로 나타나는 질환으로, 환자분의 경우 만성적인 목통증만 있다고 하셨으니 섬유근육통은 아니라고 볼 수 있습니다. 물론 두 질환 다 정확한 원인을 찾는 것이 어렵긴 하지만, 어쨌든 근막통증증후군은 전신이 아니라 특정 한 부위만 아픈 것이기 때문에 분명한 원인이 있다고 저희는 보고 있습니다.

     

    근막통증증후군이 치료가 잘 안 되는 난치병이라는 이야기를 들으셨다고 하셨는데요. 말씀하신 것처럼 근막통증증후군은 치료가 잘 안 되고, 호전되더라도 잠시 좋았다가 다시 아프며 쉽게 재발을 반복하는 질환으로 알려져 있습니다. 그런데 근막통증증후군이 치료가 잘 안 되는 이유는 분명히 있습니다. 여기에는 치료 자체의 문제, 자세나 생활습관의 문제, 스트레스 등 여러 가지 이유가 있지만, 가장 중요한 것이 치료 자체의 문제입니다.

     

    근막통증증후군으로 인한 만성 목통증, 어깨통증을 치료할 때 대부분은 치료의 포인트를 통증이 발생하는 부위, 즉 통증유발점에 집중합니다. 예를 들면 뒷목이 아프면 뒷목, 어깨가 아프면 어깨를 치료하는 것입니다. 아마 환자분께서도 지금껏 치료를 받으실 때 통증이 나타나는 뒷목 부분에만 집중적으로 치료를 받으셨을 겁니다. 

     

    그러나 근막통증증후군 치료 시에는 통증이 발생하는 목 뒤쪽 근육 뿐만 아니라 짧아져 있고 뭉쳐있는 목 앞쪽 근육들도 함께 치료해줘야 합니다. 환자분과 같은 만성 목통증, 근막통증증후군을 가지고 있는 분들은 거의 대부분 고개를 숙이는 거북목 자세를 지속하고 있을 가능성이 높습니다. 이로 인해 목의 앞쪽 근육들이 짧아지고 뭉쳐있을 수밖에 없는데요. 그래서 근막통증증후군을 치료할 때는 목 뒤의 압통점들 치료에만 신경 쓸 게 아니라 단축된 목 앞쪽 근육도 같이 치료해줘야 재발하지 않습니다. 이에 대한 더 자세한 내용은 아래 영상을 참고하시길 바랍니다.

     

    ▼ 뒷목통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결방법 ▼

     

    모커리한방병원에서는 근막통증증후군 치료 시 통증유발점만 치료하는 것이 아니라 단축된 목 앞쪽 근육들까지 함께 치료하고 있습니다. 침, 약침치료를 통해 짧아지고 뭉친 목 주변 근육을 부드럽게 풀어주고 통증을 감소시켜주며, 목 뒤쪽 근육들과 목 앞쪽 근육들에 추나요법을 진행하여 전반적인 목 주변 근육의 긴장과 피로를 풀어줍니다. 또 만성적인 목통증을 갖고 있는 분들은 목 주변 근육에 만성화된 염증이 있을 수 있는데, 강력한 항염증 효과를 가진 봉침치료를 통해 통증 및 염증을 완화해줍니다.

     

    마지막으로, 현재 리리카를 복용한다고 하셨는데요. 리리카는 보통 섬유근육통이나 난치성 만성 통증에 많이 쓰는 약으로, 뇌의 과도한 흥분작용을 억제하고 통증전달물질의 과활성화를 막아 통증과 경련을 완화시키는 역할을 하는 항경련제입니다. 현대의학에서는 섬유근육통을 중추신경계에 생긴 통증에 대한 지각 이상 때문인 것으로 보고 있으므로, 이렇게 뇌 중추신경에 직접 작용하는 약들을 쓰는 것이죠. 하지만 이런 약들은 장기간 지속적으로 복용하면 부작용이 발생하는 경우가 매우 많습니다. 그렇기 때문에 이런 중추신경계에 작용하는 약을 지속적으로 복용하는 것보다 통증이 발생하는 부위를 직접적으로 치료 해주는 것이 좋습니다. 더군다나 환자분께서는 섬유근육통이 아니라 근막통증증후군이므로 리리카를 계속해서 복용하실 필요는 없어 보입니다.

     

    이 외에도 더 궁금하신 사항이 있다면 대표번호(1577-2575)로 전화 주시면 친절하게 상담해드리도록 하겠습니다.

     

    환자분의 완쾌를 바랍니다. 
    감사합니다. 

     

    ※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.