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  • 답변완료
      2019-10-08

    [교통사고] 교통사고로 일자목이 생긴 것 같습니다.

    2주전에 추돌사고가 났는데요. 검사 받았을 때 타박상외에는 특별한 증상은 없어서 동네 한의원 다녔습니다.

    그런데 시간이 지날수록 뒷목이랑 어깨가 아파서 정형외과에서 검사받으니 일자목진단 받았습니다.

    제 생각은 아무래도 교통사고때문에 일자목이 생긴 것 같습니다. 차가 뒤에서 박았거든요

    교통사고로 일자목이 생길 수 있는 건가요? 이런 경우 치료는 어떻게 해야 하나요

      답변

    안녕하세요.
    모커리한방병원 강남점 최원우 원장입니다.
    교통사고로 인한 통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

     

    교통사고로 일자목이 생길 수 있냐고 질문하셨는데요. 일자목은 교통사고로 하루 아침에 생겨나는 질환이 아니라 수개월에서 수년에 걸쳐 잘못된 자세가 누적되어 나타나는 결과입니다. 일자목은 목을 앞으로 쭉 내민 자세가 지속되면서 목뼈의 배열이 점차 1자로 변하고 주변 근육과 인대가 그대로 굳어져 나타납니다. 이러한 잘못된 자세는 컴퓨터, 스마트폰을 사용할 때 많이 나타나게 되는데요. 일자목은 최근 컴퓨터와 스마트폰이 보편화되고 사용시간이 증가하면서 환자 수도 증가하고 있는데 한 연구에 따르면 현대인의 70% 정도에서 발견될 정도로 아주 흔하게 나타나고 있습니다. 잘못된 자세와 습관이 오래되면 될수록 정상적인 뼈의 C자 커브를 회복하는 데에도 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

     

    일자목이 있는 상태에서 교통사고를 당하게 되면 C자 커브의 정상적인 목을 가진 사람과 비교했을 때 더 크게 다칠 수 있습니다. 그 이유는 크게 두가지로 살펴볼 수 있는데요. 첫번째 이유는 1자 형태의 목은 C자 커브에 비해 충격을 잘 흡수할 수 없는 구조이기 때문입니다. 손가락을 1자로 편 상태에서 벽에 부딪히면 충격이 그대로 전달되어 통증이 심하게 나타날 수 있는 반면 손가락을 구부린 상태에서 충격을 받는다면 손가락이 구부러지면서 충격을 흡수, 완화하여 1자로 편 손가락보다 충격을 덜 받게 됩니다. 손가락과 비슷한 원리라고 보시면 이해가 쉬울 것 같습니다. 또 일자목은 목 주변 근육과 인대에 오랜 시간 피로가 누적되어 근육과 인대가 굳어진 상태인데 교통사고와 같은 외부의 큰 충격을 받게 되면 아무래도 통증의 강도가 더 심하게 나타날 확률이 높습니다.

     

    일자목 환자의 목을 살펴보면 목 앞쪽 근육은 짧아져 있고 뒤쪽 근육은 늘어나서 목 뒤쪽에 무리가 되는데 이 상태가 지속되면 근육, 인대 그리고 디스크가 퇴행 되어 목디스크로 진행될 가능성이 높습니다. 따라서 교통사고 이후에 목통증이 있고 일자목 진단을 받으셨다면 제때에 꾸준히 치료 받으시는 것이 좋습니다. 교통사고 이후 목통증은 에키스약침, 이완추나, 어혈을 풀어주는 교통사고 한약 등으로 치료합니다. 일자목은 디스크까지 퇴행되고 신경근에 염증이 생긴 목디스크 보다는 상대적으로 치료가 쉽고 빠르니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

     

    치료를 받으면서 일자목에 좋은 스트레칭을 실천하면 좋은데요. 일자목에 좋은 대표적인 스트레칭으로 ‘도리도리 운동’과 ‘치맥 운동’이 있습니다. 도리도리 운동을 통해 목 주변 굳어버린 근육과 인대를 부드럽게 풀어줄 수 있으며 치맥운동을 꾸준히 실천하면 목의 C자 커브를 회복하는데 도움이 될 수 있습니다. 일자목에 좋은 스트레칭은 아래의 링크에서 확인해 보시기 바랍니다.
    모커리 도리도리 운동 - https://bit.ly/2MkAxzD
    모커리 치맥 운동 - https://bit.ly/2B3pxl3

     

    환자분의 완쾌를 기원합니다.
    감사합니다.

     

    ※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문 의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.