답변

안녕하세요. 모커리한방병원 정두영 원장입니다.

일자목 통증으로 인해 고생이 많으시겠습니다.

정상적인 목뼈의 옆모습은 앞으로 볼록한 “C"자 모양의 커브를 가지고 있습니다. 그러나 경추의 충격이나 만성적인 부적절한 자세로 인해 경주 주위 근육의 경직 등으로 목의 정상 커브가 불안정 해지는 경우가 생깁니다. 그 중 가장 흔히 나타나는 상태가 일자목입니다.

일자목 자체는 병이 아니지만 그대로 방치하게 되면 어깨와 팔 저림 증상이 생기는 목디스크로 발전되기 쉽기 때문에 빠른 시일내에 적극적으로 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

일자목이 되는 이유는 일상생활의 자세문제가 가장 큰 원인이 됩니다. 잘못된 자세가 계속되면 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나게 되면서 통증과 저린 증상이 나타나며 척추가 틀어지는 증상으로 발전하게 됩니다.

물리치료를 받으시는건 도움이 되지만, 무리하게 요가를 하게 되면 오히려 악화될 수 있기 때문에 요가는 자제하는 것이 좋습니다.

저희 모커리한방병원은 손상된 조직을 활성화 하는 침구요법, 잘못된 자세를 바로잡아주고 경직된 근육과 인대를 풀어주는 추나치료, 붓기와 염증을 제거하고 신경재생을 도와주는 강척한약, 균형능력 및 근력을 향상시켜 재발을 막아주는 운동치료를 통해 충분히 치료가 가능합니다.

일자목은 생활습관병이기 때문에 완치의 개념보다는 통증을 완화하면서 더 이상 악화되는 걸 방지하고 재발 없이 치료하는 데에 초점을 두어 치료를 하는 것이 중요합니다. 아무리 치료가 잘 되었어도 일상생활에서 나쁜 자세가 지속된다면 언제든지 재발할 수 있기 때문입니다.

1주일에 1~2회씩 내원하셔서 1~2달 치료받으시면 일상생활에 불편함 없을 정도로 좋아지실 수 있습니다.

바쁘시더라도 내원하시면 영상의학과 전문의, 추나 전문 한의사가 최선을 다해 상담과 진료를 해드리겠습니다. 내원하실 때 촬영하신 영상자료가 있다면 지참하시고, 전화(1577-2575) 및 인터넷을 통해 예약하시면 보다 편안한 진료를 받으실 수 있습니다.

답변에 만족하시는지요.

원유라님의 완쾌를 빕니다.