허리 디스크 치료 문의

안녕하세요
저는 스물다섯 여자입니다.

우선 제 상황을 말씀드릴게요.

저는 요 며칠 전까지 허리가 특별히 아팠던
경험은 없어요.

그냥 앉아서 한자세로 오래있으면 순간적으로
허리 콕콕 그런 느낌이 있지만 
금방 괜찮아지고 이건 뭐 남들도 다그럴거라 
여길만한 정도 입니다...

갑자기 허리가 아픈건 한 3일 정도 됐구요~
딱히 원인이 될만한 사고는 없었던것 같아요

다른부위가 저리거나 하지 않고
정말 딱 허리만 아파요. 허리 전체가 아니라 아래쪽이요..
꼬리뼈 위, 척추 들어간데 말고 그 옆으로 오른쪽이요.
손으로 집으라면 집을 수 있는데..

음.. 핸드폰  어플중에
xx병원에서 만든 내허리백살까지? 뭐 그런 어플이 
있길래 설문지처럼 풀어봤더니
급성요추염좌일 가능성 80% 나왔거든요...ㅠㅠ
근데 제가 딱히 삐끗하거나 그런적 없는데...

그래서 오늘 별생각없이 씨티를
찍어봤는데요...
헐 ㅠㅠ L3-4, 4-5, 5-S1 추간판 탈출증 나왔어요..
오마이갓 ㅠㅠ

질문드릴게요

1. 제 증상은 염좌, 디스크  어디서 비롯된 것일까요?
2. 제 나이때 이런 병.. 흔한 케이스는 아니죠..? ㅠㅠ
3. 하이힐 신은거랑 상관있을까요? 제가 약간 일자목인데..
4. 염좌든 탈출증이든 모커리 가면 고쳐주시나요..?
5. 저 오늘 복대하고 출근했는데.. 복대 계속 해요?
6. 다이어트약 처방받아서 복용중인데.. 한약먹으면 끊어야하나요?
7. 추나요법도 실비보험처 가능한가요?
8. 제가 화요일정도까지 시간이 안되는데 그때까지는
어떻게 조치를 취해야 할까요...?
9. 저 8월 말까진 어쩔수없이 공부해야 하는데..
앉아서 공부하면 허리에 악영향...? ㅠㅠ 

너무 길어서 죄송합니다 ㅠ
근데 갑작스런 통증에 넘 걱정 돼서... ㅜㅜ

좋은하루 보내세요...^ㅡ^*