답변

안녕하세요.

모커리한방병원 정용재원장입니다.

퇴행성 디스크로 걱정이 많으시겠습니다.

척추뼈 사이에 있는 디스크는 수분이 있는 탄력물질로써, 정상적인 디스크는 MRI상 하얗게 보이는 것이 정상입니다. 자주 사용하거나 지속적으로 좋지 않은 자세를 유지하게 될 경우 노화가 빨리 되어 수분을 잃고 탄력이 없어지면 하얗게 표시되던 디스크가 검게 나오게 됩니다. 이러한 경우 충격흡수를 하지 못하게 되어, 만성통증을 유발할 수 있고, 디스크탈출의 가능성이 높아지게 됩니다.

척추뼈 자체의 노화도 문제지만 척추를 지지해주어야 할 근육과 인대들도 약해져있기 때문에 척추뼈 자체에 영양공급을 해주면서 근육과 인대를 강화하는 치료를 병행해야 합니다.

장시간 잘못된 자세 및 생활습관으로 인해서 심한 경우 골반높이가 틀어지거나 척추뼈가 휘어지는 경우도 있기 때문에

적극적인 치료를 받으시는 게 좋습니다.

최근에는 디스크환자의 90% 이상이 퇴행성으로 젊은층의 퇴행성 디스크의 추세가 늘어나고 있습니다. 학생이나 직장인들은 바쁜 일상에서 운동할 시간도 없이 장시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 책을 보는 시간이 길기 때문입니다. 1시간의 작업 후 5분은 경직되어있는 허리의 근육을 풀어줄 수 있는 가벼운 스트레칭을 꼭 해주셔야 합니다. 퇴행성 디스크에 좋은 운동법으로는 수영과 걷기가 있습니다. 처음부터 무리하게 하는것보다는 서서히 본인의 컨디션에 맞게 점차적으로 운동시간을 늘리는 것이 중요합니다.

저희 모커리한방병원에서는 손상된 조직을 활성화 하는 침구요법, 잘못된 자세를 바로잡아주고 경직

된 근육과 인대를 풀어주는 추나치료, 붓기와 염증을 제거하고 신경재생을 도와주는 강척한약, 균형능

력 및 근력을 향상시켜 재발을 막아주는 운동치료를 통해 치료가 가능합니다.

바쁘시더라도 내원하시면 영상의학과 전문의, 추나 전문 한의사가 최선을 다해 상담과 진료를 해드리겠습니다. 내원하실때 촬영하신 영상자료가 있다면 지참하시고, 전화(1577-2575) 및 인터넷을 통해 예약하시면 보다 편안한 진료를 받으실 수 있습니다.

만족스런 답변이 되셨는지요.

강O욱님의 완쾌를 빕니다.

감사합니다.