신림한의원에서 알려주는 목디스크치료가 허리디스크치료보다 더 쉽고 빠른 이유

1. 목은 허리보다 면적이 작고, 근육과 구조가 단순하다.

목디스크치료가 허리디스크치료보다 더 쉽고 빠른 이유 첫 번째는 목은 허리보다 면적이 작고, 근육과 구조가 단순하기 때문입니다. 치료를 진행하는 한의사 입장에서 면적이 작고, 구조가 단순하다는 것은 그만큼 침, 약침, 추나치료를 하기에 더 수월하다는 것을 의미합니다. 추나요법을 예를 들어 설명해보자면, 허리는 허리와 엉덩이, 골반, 고관절 등에 서로 복잡하게 연결된 근육이 넓은 면적에 펼쳐져 있습니다. 그래서 문제가 되는 부위를 찾는 것은 물론 풀어주는 시간 또한 오래 걸립니다. 그러나 목은 허리보다 면적이 작아 두 손으로 목 전체를 쉽게 잡을 수 있고, 근육과 구조도 단순하여 근육과 인대를 전체적으로 풀어줄 수 있어 더 쉽게 추나치료가 가능합니다.

2. 목은 허리보다 하중을 덜 받고, 움직임이 적습니다.

두 번째는 목은 허리보다 하중을 덜 받고, 움직임이 적기 때문입니다. 허리는 머리와 목을 포함하여 상반신 전체의 무게를 받치고 있습니다. 그리고 허리는 구부리고, 펴고, 옆으로 돌리는 등 큰 움직임들이 많습니다. 뿐만 아니라 무거운 물건을 들어올릴 때는 허리의 힘을 사용하여 들어올리기도 합니다. 따라서 허리는 이런 움직임을 하는 과정에서 많은 하중과 손상이 가해지게 됩니다. 그래서 허리는 허리의 건강을 위해 지켜야 할 생활습관이 굉장히 많습니다. 예를 들면 오래 앉아있지 않기, 방바닥에 앉지 말기, 물건을 들 때 허리를 숙이지 않기 등 굉장히 많이 있습니다.

이와 반대로 목은 머리의 무게만 받치고 있습니다. 그래서 하중을 적게 받고, 움직임도 크지 않아 지켜야 할 생활습관이 거의 없습니다. 다만, 딱 한가지만 지켜주면 됩니다. 바로 ‘자세’입니다. 목의 올바른 자세는 머리를 앞으로 숙이거나 앞으로 내밀지 않고 몸통의 중심, 즉 제자리에 세워주는 것입니다. 거북목 자세를 하지 않고, 머리를 몸의 중심선에 딱 세워주는 자세를 유지해준다면 목은 손상될 일이 없습니다. 이처럼 목은 손상될 일이 거의 없으니 목디스크치료가 허리디스크치료 보다 더 쉽고 빠르게 된다고 볼 수 있습니다.

3. 목은 허리보다 운동법도 쉽고, 간단합니다.

세 번째, 목은 허리보다 운동법도 쉽고, 간단하기 때문입니다. 목은 머리의 무게만 받쳐주면 되기 때문에 강화운동 자체가 필요 없습니다. 오히려 목은 강화운동보다는 힘을 빼주는 운동이 필요합니다. 힘을 빼주는 운동은 운동을 하다가 목이 손상될 일이 없어 부담이 없습니다. 또한 목은 여러 종류의 운동이 필요 없어서 신림한의원 구로모커리한의원에서는 모커리 도리도리 운동, 딱 한 가지의 목 운동만을 권해드리고 있습니다. 이러한 목운동은 누워서 또는 서서 할 필요도 없고, 가만히 앉아, 제자리에서 할 수 있기 때문에 업무 중이나 수업 중, 회의 중 심지어는 출근길 지하철 안에서 등 언제, 어디서든지 운동이 가능합니다.

그러나 반대로 허리 운동은 종류도 굉장히 많으며, 일반적으로 일어서거나 누워서 하는 운동이 많아 아무데서나 하기 쉽지 않습니다. 또 허리는 하중을 많이 받고, 움직임이 많기 때문에 어느 정도 강화 운동이 필요한데, 강화운동은 하루 아침에 되는 것이 아닐뿐더러 강화운동을 하다가 되려 허리를 손상시키는 경우가 많아 허리디스크 환자는 운동으로 도움을 받기가 쉽지 않습니다.

■ 목디스크치료가 허리디스크치료보다 빠르다고 해서 목디스크증상을 방치하거나 너무 우습게 생각하면 안 된다.

목은 허리에 비해 신경이 지나가는 공간이 굉장히 좁고, 목에는 중추신경인 척수가 있기 때문에 목디스크증상을 방치하여 척수신경이 압박되면 굉장히 위험한 상황이 발생할 수 있습니다. 물론 이런 경우는 매우 드물기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없으나, 목디스크증상을 오랫동안 방치하는 것은 좋지 않다는 것을 꼭 기억해주시길 바라며 증상이 있을 때는 바로 신림한의원에 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

■ 신림한의원 구로모커리한의원의 목디스크 한방복합치료

우리 몸은 면역반응을 통해 손상된 디스크를 스스로 치유하고자 합니다. 따라서 목디스크를 재손상 시키지만 않는다면 통원치료는 2개월, 입원치료는 2~3주 이내로 신경근의 염증이 줄면서 통증의 호전을 기대해볼 수 있습니다. 일반적으로 퇴행으로 인해 약해지고 기능이 떨어진 근육, 인대는 목디스크로 인한 염증성 통증이 생기면 더욱 단단하게 굳고 뭉치게 됩니다.

신림한의원 구로모커리한의원에서는 침, 약침, 추나요법, 한약 등 한방복합치료법을 통해 긴장되고 뭉친 근육과 인대를 반복적으로 풀어주어 기능을 회복 및 강화하고, 흘러나온 수핵이 잘 흡수될 수 있도록 하여 목디스크 치료기간을 단축시키는데 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 생활관리법, 운동법 등의 교육을 통해 재발까지 방지하고 있습니다.

  • 신림한의원 구로모커리한의원의 침 치료는 목디스크 통증으로 인해 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 개선시켜 통증을 감소시킵니다. 또한 탄력성을 회복시켜 목과 허리 주변 근육과 인대의 기능을 회복 및 향상시키는 데 도움을 줍니다.

  • 약침

    특허*받은 한약을 정제한 약침액을 통증 부위의 경혈에 주입하여 염증 및 통증을 제거하고, 손상된 근육과 인대의 기능 회복 및 강화를 돕습니다. 이러한 약침 치료는 한약의 치료 효과와 침의 자극 효과를 동시에 확인할 수 있는 모커리 고유의 치료법입니다.

    *제 10-1249930호

  • 이완추나요법

    숙련된 전문의가 직접 손으로 척추 주변의 경결된 근육과 인대 마디마디를 밀고 당기어 풀어주는 치료 방법으로 경직된 척추 주변 근육과 인대를 부드럽게 이완시켜 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시킵니다. 신림한의원 구로모커리한의원에서 진행하는 이완추나는 환자의 상태와 증상에 맞게 강약을 조절하기 때문에 부담 없이 치료를 받으실 수 있습니다.

    이완추나 효과 SCI급 논문발표 바로가기 >
  • 한약

    신림한의원 구로모커리한의원의 한약은 규격화된 표준 정품 약재*만을 사용해 조제한 모커리 한약은 2019년 1월 국내최초 보건복지부의 엄격한 탕전실인증제를 통과(일반한약 부문**)하여 안심하고 복용할 수 있습니다.

    *규격화된 표준 정품 한약재란, 식약처 기준의 중금속•잔류농약 검사, 원산지확인, 품질•효능•유효기간 등이 전수 조사되어 통과한 약제를 의미합니다.

    **일반한약이란 척추치료 한약부터 공진단과 같은 보약 등을 모두 포함한 탕제 또는 환제를 의미합니다.

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