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척추클리닉

목디스크
목디스크란
목디스크 환자가
꼭 알아야 할 10가지
목디스크 초기증상 및 치료
목디스크 초기증상 및 자연치유
목디스크증상
목디스크파열
목디스크두통
목디스크자가진단(스펄링테스트)
목디스크자가진단(어깨외전테스트)
목디스크 치료방법
목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
목디스크치료방법, 한방에서 목디스크를 치료하는 방법과 증상이 좋아지는 원리
목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
목디스크에 좋은 운동
목디스크 운동 1. 도리도리 운동
목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
목디스크 운동 3.
짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
목디스크 운동에 대해
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하지 말아야 할 3가지
목디스크병원 잘 고르는 법
목디스크, 목통증의 유일한 원인
목디스크 약화시키는 생활습관
목디스크 수면자세
목디스크 치료해도 낫지 않는 이유
목디스크운동 이거 하나로 끝낸다. 도리도리 운동 질문편
목통증
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경추통증 원인과 치료법
목과어깨통증
목통증 환자가 꼭 알아야 할 9가지
목근육통증
목근육통 치료해도 잘 안 낫는다면? 두 가지 가능성이 있습니다.
목통증과 두통 즉시
가라앉히는 스트레칭
목통증 치료에 가성비 정말 좋은 침 치료
목통증에 좋은 운동 3가지
목통증이 허리통증보다 치료는 물론 관리나 운동이 훨씬 쉬운 이유는?
목통증, 목디스크 환자가 거북목자세 교정 하는 법
근막통증증후군에 대해 꼭 알아야 할 5가지
일자목/거북목
일자목
일자목교정과 관계없이 일자목통증은 치료할 수 있습니다.
일자목통증을 빠르게 해결 할 3가지 방법
일자목에 좋은 운동
거북목
거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
거북목교정에 대해 꼭 알아야 할
사실 3가지와 스트레칭법
거북목스트레칭
거북목자가진단
거북목베개, 일자목베개
고르는 법과 사용법
거북목교정 한 달 프로젝트
척수증
척수증
경추척수증 환자가 꼭 알아야 할 척수증 치료의 특징과 한방치료법
경추척수증, 목디스크로
오해하기 쉬운 척추질환
Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
경추관협착증
경추관협착증
허리디스크
허리디스크란
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지
허리디스크 환자 살 빼는 법
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허리디스크자가진단(SLR테스트)
허리디스크 검사
허리디스크 통증, 하지방사통
허리디스크 초기증상 및 치료
허리디스크 초기증상 자연치유
허리디스크 자연치유 - 이론편
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 1. 믿음갖기
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 2. 회복기간 및 회복패턴 알기
허리디스크수술 신중히 결정해야 하는 이유
허리디스크 파열
허리디스크 파열 흡수되는 이유
허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요?
허리디스크병원에서 알려주는 허리디스크 파열 시 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
허리디스크파열 됐을 때 한의사들은 수술 안 받나요
허리디스크 앉는 자세
허리디스크치료 한약 효과
허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라
허리디스크에 좋은 운동
허리강화운동 10가지(디스크 급성기•회복기)
허리디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지
허리디스크 운동, 수없이 많은 질문에 대한 답변
허리디스크 운동에 대해 잘못 알고 있는 이야기 - 허리디스크 급성기에 통증을 줄여주는 운동은 없다
허리디스크 생활습관
허리디스크 의자, 허리에 좋은 의자 고르는 법
허리디스크 치료해도 낫지 않는 이유
허리디스크 수술을 꼭 해야 하는 경우
퇴행성허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용
허리디스크 악화시키는 생활습관
추간판탈출증 환자, 새우잠이 안 좋은 이유
추간판탈출증 무중력의자
추간판탈출증 재발 막는 방법, 요요를 조심해라
추간판탈출증 운동 1.스케이트 운동
추간판탈출증 운동 2.데스크 플랭크 운동
추간판탈출증 운동 3.허리 도리도리 운동
추간판탈출증 운동 4.걷기 운동
추간판탈출증 운동 5.허리 돌리기 운동
추간판탈출증 운동 6.골반 운동
추간판탈출증 운동 7.고관절•무릎 운동
추간판탈출증 운동 8.맨몸스쿼트 운동
추간판탈출증 운동 9.계단 오르기 운동
추간판탈출증 운동 10.모커리 슈퍼맨 운동
퇴행성허리디스크와 허리디스크탈출의 차이점
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
허리디스크치료 - 허리디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
허리디스크 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는 이유와 운동을 해야 하는 시기
허리통증
허리통증이란
허리통증원인
급성허리통증
급성요추염좌
허리근육통
허리삐끗했을때
허리삐끗했을때 꼭 알아야 할 내용-허리가 삐는 것은 발목이 삐는 것과는 성격이 많이 다르다
갑자기 허리통증이 발생한 원인과 치료법
갑자기 허리통증 발생했을 때 꼭 알아야 할 7가지
디스크내장증
허리통증, 요통 치료 받아도 낫지 않는 이유 6가지
만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유
만성요통(만성허리통증) 환자가 꼭 알아야 할 5가지
만성허리통증 환자가 반드시 조조강직감 증상 여부를 체크해야하는 이유
요통환자 10계명
허리아플때운동 1. 맥켄지 운동
허리아플때운동 2. 장요근 공 스트레칭
허리아플때운동 3. 둔근 공 스트레칭
허리아플때운동 4. 요방형근 공 스트레칭
허리아플때운동, 무조건 해야 되는 3가지
좌골신경통
좌골신경통(허리디스크, 척추관협착증으로 인한 하지통증)
좌골신경통(근육으로 인한 하지방사통)
근육성좌골신경통, MRI상 원인을 찾을 수 없는 근육성 좌골신경통의 특징과 치료법
척추관협착증
척추관협착증이란
척추관협착증 증상
척추협착증증상 초기/중기/말기
척추관협착증 초기증상 및 치료
척추관협착증 치료방법
척추협착증 한방치료 효과를 못 믿으신다구요? 이 내용을 보시면 믿게 됩니다.
척추협착증 말기 증상의 비수술 입원집중치료법
척추관협착증 수술
퇴행성척추관협착증을 일으키는 원인 3가지
퇴행성척추관협착증 수술 없이 치료가 되는 이유
척추협착증 말기 중증 환자가 입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
협착증에 스테로이드 시술 효과가 떨어지는 이유
협착증 치료효과 논문
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 12가지
협착증은 치료를 받든 안 받든 운동은 무조건 해야 한다
척추관협착증에 좋은 운동
척추협착증에 좋은 운동- 걷기 운동법
척추관협착증 걷기 운동에 대해 꼭 알아야 할 8가지
허리협착증에좋은운동 5가지와 초기협착증
척추협착증운동-거꾸리운동
척추관협착증 반드시 피해야 할 4가지 운동
협착증에 맥켄지 운동 하면 안 되는 이유
허리협착증증세
허리협착증이 아니라 디스크라구요
허리디스크협착증
척추협착증 비수술치료 원리
척추협착증치료 후 허리펴짐
척추협착증 MRI와 임상증상
척추협착증 생활수칙 10가지
척추협착증 허리디스크 차이점
척추협착증수술 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추협착증 한방치료 비용, 비싸다는 오해
협착증 치료, 이런 분들일수록 치료 효과가 훨씬 좋다
협착증이 아닌 디스크 환자가 협착증으로 오해하는 경우가 많이 늘고 있다
협착증 한방치료로 신경압박이 풀리는 눈에 보이는 증거가 있습니다
척추협착증 한방치료비용과 실손보험 잘 이용하는 법
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
척추협착증 치료, 이런 논문을 못 믿으시면 뭘 믿고 치료를 받으시겠습니까?
척추협착증의 진행을 막는 8가지 방법
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 1편 - 증상 변화에 세심한 관심을 가져야 한다.
추간공협착증이 진짜 척추관협착증보다 치료가 더 쉬운 이유
척추전방전위증을 동반한 척추협착증, 수술 없이 치료하는 방법
척추협착증 치료받을 때 뭘 믿고 치료 받으시나요?
허리디스크와 협착증이 같이 있다구요? 척추관협착증이 아닐 가능성이 매우 높습니다.
척추협착증인데 한쪽 다리만 심하게 아프다구요? 협착증 증상이 아닐 수 있습니다.
허리협착증에 좋은 운동, 공 스트레칭 3가지
척추분리증
척추분리증이란
척추분리증 환자가 꼭 알아야 할 7가지
척추분리증 운동
척추전방전위증
척추전방전위증이란
척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지
척추전방전위증에 대한 오해와 진실 5가지
척추전방전위증 운동
요추전방전위증, 척추분리증에 좋은 운동-데스크 플랭크 운동
척추전방전위증 치료
척추유합술 후 재발치료
척추유합술 후 재발치료
척추협착증수술(척추유합술) 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추 운동법
목디스크에 좋은 운동
일자목에 좋은 운동
허리디스크에 좋은 운동
허리통증에 좋은 공운동법
척추관협착증에 좋은 운동
척추분리증에 좋은 운동
척추전방전위증에 좋은 운동

목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?

목디스크 진단을 받은 분들은 스테로드 주사, 즉 신경주사를 맞아도 괜찮은지 많이들 궁금해하십니다. 이에 목디스크에 신경주사를 맞은 후 주의해야할 점과 신경주사를 몇 번 맞았는데도 여전히 통증이 나타날 경우, 한방치료가 어떤 의미가 있는지에 대해 말씀드리겠습니다.

신경주사를 맞고 통증이 줄었다고 해서 파열된 디스크가 회복된 것은 아니다.

스테로이드 주사는 비용이 크게 부담되지 않으면서도 통증 완화 효과가 빠르고, 강력하다는 장점이 있습니다. 다만, 신경주사를 맞은 후 꼭 주의해야 할 점이 있습니다. 바로 '신경주사를 맞고 통증이 많이 줄었다고 해서 파열된 디스크가 회복된 것은 아니다.'라는 건데요. 손이나 팔 저림, 어깨 통증 등의 증상을 일으키는 신경의 염증만 잠깐 줄어든 것이지, 찢어지고 손상된 디스크가 회복된 것은 아닙니다. 터져서 흘러나온 디스크의 수핵이 흡수되고, 찢어진 디스크의 외피가 다 아무려면 생각보다 오랜 시간, 이론적으로는 일년 반의 시간이 걸립니다. 따라서 신경주사를 맞은 후, 아프지 않거나 덜 아프다고 해서 목에 무리를 주는 행동을 하면 절대로 안 됩니다. 디스크가 아직 아물지 않은 상태에서 통증이 조금 줄었다고, 평소처럼 고개를 숙여 스마트폰을 하루 종일 보고, 턱걸이, 베드민턴, 팔 굽혀 펴기 등 목에 무리가 가는 운동을 하면, 디스크에 추가적인 손상이 일어나 통증이 재발하거나 더 심하게 아플 수 있습니다.

신경주사를 맞고 목디스크 통증이 줄면, 평소처럼 목에 무리가 가는 행동을 하고, 이로 인해 스테로이드 약효가 떨어진 후 통증이 재발하거나 오히려 더 심해지는 경우가 많다.

사실 목디스크는 디스크의 손상이 크지 않은 경우, 신경주사를 2~3번 맞으면서 관리만 잘 해주면, 일반적으로 회복이 잘 되는 편입니다. 하지만 많은 환자들이 신경주사를 맞고 통증이 줄면 목에 무리가 가는 행동을 하기 때문에, 스테로이드 약효가 떨어지면 다시 통증이 재발하곤 합니다. 오히려 더 심해지는 경우도 많습니다. 이렇게 신경주사를 몇 번 맞았는데도 통증이 다시 나타나면, 목디스크 환자들의 딜레마가 시작됩니다. 일반적으로 스테로이드 주사는 많은 의사들이 일년에 3번 이상 맞는 걸 권하지 않고 있습니다. 신경주사를 장기간, 지속적으로 맞을 경우 다른 여러 부작용이 있지만 그 중에서도 근육, 인대, 뼈 등의 조직이 약화되는 부작용이 나타날 수 있기 때문인데요. 또, 스테로이드 주사는 여러 번 맞을수록 효과가 점점 떨어지는 경향이 있습니다. 그래서 3번 정도 신경 주사를 맞아도 예전만큼 통증이 좋아지지 않고 지속적으로 아프면, 의욕이 떨어지고, 불안감도 커지기 시작하는데요. 결국엔 수술을 받아야 하는 거 아닌가 하고 걱정하는 환자분들도 있는데, 이럴 때 한방치료가 좋은 대안이 될 수 있습니다.

목디스크치료방법 - 한방치료 장점 첫 번째, 근육 치료를 통해 통증 조절을 해 줄 수 있다.

그럼 목디스크에 한방치료의 장점은 뭐가 있을까요? 먼저, 한방치료는 근육 치료를 통해 통증 조절을 해 줄 수 있습니다. 목디스크 환자가 겪는 통증은 근육의 움직임에 따라 자세가 달라지고, 자세에 따라 통증의 정도가 달라지는 기계적 통증입니다. 이처럼 목디스크와 근육은 아주 밀접한 관련이 있는데요. 따라서 뭉친 근육을 풀어주는 것은 통증을 줄이는 데 매우 큰 도움이 됩니다. 한방치료는 침, 약침, 추나요법을 통해 굳고, 긴장된 근육을 풀어주는 데 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 한방치료 후 뭉친 근육이 풀리고 통증이 완화되면, 가벼운 스트레칭이 가능해지는데요. 목디스크 초기에 부드러운 스트레칭을 해 주는 것은 매우 중요합니다. 파열된 디스크가 아무는 과정에서 손상된 조직과 신경이 유착되어 장기적으로 통증을 유발할 수 있는데, 파열 후 몇 개월동안 부드러운 스트레칭을 지속적으로 해 주면 이러한 유착 방지에 도움이 되기 때문입니다. 목디스크에 좋은 부드러운 스트레칭 중에서도 정말 좋은 운동이 바로 모커리가 만든 도리도리 운동입니다. 도리도리 운동은 뭉친 근육을 풀어주는 동시에 신경 유착도 방지해 줄 수 있는데요. 도리도리 운동 영상은 모커리한방병원 유튜브 채널에서 100만 조회수가 넘어가고 있습니다. 꼭 영상을 보시고, 따라해보시기 바랍니다.

목디스크 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 도리도리 운동

목디스크치료방법 - 한방치료 장점 두 번째, 봉침 치료를 통해 '만성화된 염증'을 제거해준다.

그리고 한방치료의 또 다른 장점은 ‘만성화된 염증’을 제거해준다는 것인데요. 사실 목디스크 염증은 약 한두달 안에 가라앉는 게 정상입니다. 그런데 만약 세네 달, 혹은 그 이상이 지났는데도 통증이 지속된다면, 이는 염증이 만성화된 것입니다. 만성염증이 있으면, 우리 몸의 정상세포가 염증물질에 계속 노출되면서 정상조직이 손상될 수 있기 때문에 가능한 만성염증을 제거해주는 게 좋은데요. 이를 위해 한방에서는 만성화된 염증을 없애는 데 탁월한 효능을 보이는 봉침을 쓰고 있습니다. 봉침의 만성염증을 제거하는 효과는 과학적이고, 객관적으로 이미 충분히 검증되었습니다. 단, 봉침에 알레르기가 있는 사람은 맞을 수 없기 때문에 치료 전 반드시 알레르기 반응 검사를 해야 하는데요. 따라서 믿을 수 있는 의료기관에서 봉침 치료를 받으시기 바랍니다.

지금까지 신경주사를 맞고도 목디스크 통증이 남아있을 경우 한방치료가 어떻게 도움이 되는지 설명드렸습니다. 만약 신경주사를 몇 번 맞았는데도 통증 때문에 고생하고 계시는 분들은 한방치료를 고려해보시기 바랍니다.

모커리한방병원 목디스크 한방복합치료법

모커리는 한방복합치료를 통해 많이 밀려나온 수핵이 잘 흡수될 수 있도록 목 주변의 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시키고 염증을 가라앉혀 통증을 제거하는 치료를 진행합니다. 약침, 봉침, 추나, 한약 등 목디스크 치료에 효능이 있는 여러 치료를 복합적으로 진행함으로써 치료 효과를 배가시키고 있습니다.

에키스 약침

파골세포 분화 억제용 또는 연골세포 분화 촉진용 조성물(SG-Ⅱ)로 특허받은 강척한약을 정제한 약침액을 통증 부위의 경혈에 직접 주입해 염증 및 통증 제거뿐만 아니라 목 주변 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜 줍니다.

봉침

벌의 침에서 추출 정제하여 만든 봉침은 멜리틴, 아파민 등이 작용하면서 항염증 효과가 나타나게 됩니다. 또한 진통과 소염효능이 뛰어나 면역물질을 활성화 및 촉진시켜줍니다. 이를 통해 염증을 효과적으로 제거해주고 면역력을 증진시켜줍니다. 또한 염증 부위의 심부 깊은 곳까지 직접 도달하여 자극을 주기 때문에 치료효과가 뛰어납니다.

이완추나

한의사가 직접 목 주변의 경직된 근육과 인대를 풀어주어 경추 마디관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 또한, 목 주변 근육의 후관절을 좌우로 열어주어 목이 움직일 수 있는 범위를 늘려줍니다.

강척한약

염증 및 부종제거, 연골보호 및 뼈파괴세포 억제, 신경기능 회복 등의 효과가 객관적으로 검증되었으며, 파골세포 분화 억제 또는 연골세포 분화 촉진 조성물(SG-Ⅱ)특허를 받은 것으로 더욱 신뢰할 수 있습니다.
*특허번호 : 제 10-1249930호

도수치료

모커리한방병원은 기계 사용 없이 1회 약 45분 동안 직접 수기로 1:1 전담 도수치료를 진행합니다. 이러한 1:1 도수치료 프로그램을 통해 긴장된 근육을 풀어줌으로써 통증을 제거하고, 신체의 기능을 회복하여 일상생활의 불편함을 최소화합니다.

전문의가 직접 알려드리는 모커리 건강상담

보다 많은 환자분들과 건강정보를 공유하고자 개방형 게시판으로 건강상담을 운영하고 있습니다. 목과 허리 통증•디스크•협착증•교통사고•어깨•무릎 등 궁금하신 질문을 남겨주시면 전문의가 최대한 자세하게 답변 드립니다.

수준높은 표준화된 치료

모커리한방병원은 현재 수도권에 7개의 분원(강남점, 수원점, 강동점, 구로점, 마포점, 분당점, 부천점)이 있어서 가까운 모커리로 내원하셔서 편하게 치료받으실 수 있습니다.

모커리한방병원 온라인 진료예약

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