답변

안녕하세요.

모커리한방병원 부천점 최창민 원장입니다.

목 관련 어지러음 증상으로 인해 걱정이 많으시겠습니다.

목 뒷부분이 찌릿하고, 승모근과 날개뼈 안쪽 근육이 뭉쳐 있어 통증과 어지러움이 나타난다고 하셨는데요. 보통 다른 기저질환으로 인해 발생하는 두통이 아닌 원발성 두통은 크게 긴장성 두통, 편두통, 군발두통(군집성 두통) 이렇게 세 가지로 나뉠 수 있습니다. 환자분은 목 뒤쪽의 통증, 어지러움, 목 주변 근육 뭉침 말씀하신 증상으로 봤을 때 긴장성 두통일 가능성이 높아 보입니다.

긴장성 두통은 일반적으로 두피와 두개골 밖에 있는 근육들이 과도하게 긴장되면서 지속적으로 수축하여 발생하는 두통입니다. 머리, 특히 뒷머리에 통증이 나타나는 것이 특징이며 머리나 어깨를 죄는 듯한 통증, 압박감 등의 증상이 나타납니다. 또한, 한쪽보다는 양쪽 동시에 통증이 나타나는 경향이 있습니다.

혈관이 뛰는 듯한 느낌의 어지러움 증상도 있다고 하셨는데요. 긴장성 두통은 뒷머리 통증 뿐 아니라 어지러움이나 불면증, 메스꺼움 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 긴장성 두통은 보통 심장이 뛰는 듯한 느낌의 박동성을 동반하지 않은 통증이 나타나지만 간혹 통증이 아주 심한 일부 환자분들은 주기적인 박동성을 지니는 통증이 나타날 수 있습니다.

긴장성 두통의 주 원인은 스트레스, 수면부족, 과로, 교통사고 등이 있으며 특히 스트레스를 많이 받는 수험생, 회사원 등의 사람들에게 긴장성 두통이 많이 나타납니다. 혹은 잘못된 자세로 인해 목 주변의 근육이 뭉치면서 긴장성 두통이 나타날 수도 있는데요. 특히, 목이 앞으로 나가 있는 거북목 자세를 유지하면 목의 뒤쪽 근육 및 인대가 앞으로 나간 머리를 계속해서 붙잡아야 하기 때문에 많은 하중을 부담하게 됩니다. 이로 인해 목 주변의 근육과 인대가 뭉치면서 긴장성 두통을 유발하는 것이죠.

또한, 턱 근육이 항상 뭉쳐 있고, 눈이 건조해 빠질 것 같은 느낌이 들고, 귀에서 지지직, 삐 등의 소리가 난다고 하셨는데요. 이는 턱관절장애(TMJ) 증상일 가능성이 있습니다. 입을 꽉 깨물고 자는 습관이 있다고 하셨는데요. 이런 습관은 턱 근육을 비롯한 얼굴, 목 근육의 뭉침과 긴장을 유발해 목 통증, 두통 등의 증상이 나타나는 턱관절장애를 일으킬 수 있습니다. 어지럼증, 이명 등의 증상이 동반되기도 하는데요.

저희 병원을 방문하시면 침, 약침, 추나 치료 등 한방치료를 통해 굳고 긴장된 목과 턱 주변 근육을 풀어주고, 혈액 순환을 도와 통증을 줄이는 긴장성 두통 치료와 턱관절장애 치료를 받으실 수 있습니다. 다만, 이를 꽉 깨무는 습관을 고치기 힘드시다면 마우스피스 등의 치과 치료를 통해 마우스피스 등을 사용하실 수 있습니다. 내원하시면 환자분의 정확한 상태를 보고 좀 더 자세한 상담을 해 드리도록 하겠습니다.

환자분의 완쾌를 바랍니다.

감사합니다.

※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.