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- 모커리 척추협착증 비수술치료, 무엇이 다른가요?
- 협착증치료에 의료진 선택이 중요한 이유
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- 척추협착증 원인과 재활치료
- 서울 한방척추전문병원 강남 모커리한방병원에서 허리디스크가 척추협착증으로 진행되는 과정, 전조증상, 협착증으로의 진행을 막는 방법을 알려드립니다.
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협착증증상
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- 20, 30, 40, 50대 협착증은 고령 환자의 협착증과는 다른 질환일 가능성이 매우 높습니다.
- 척추관협착증증상, 갑자기 한쪽 다리나 엉덩이가 심하게 아픈 협착증 증상이 치료가 쉬운 이유
- 척추협착증 초기증상과 악화된다는 신호들
협착증치료법
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협착증운동
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- 서울 한방척추전문병원 강남모커리한방병원에서 알려주는 척추관협착증에 좋은 뭉친 등근육을 풀어주는 운동
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- 협착증걷기 운동, 걷기 어려울수록 증상이 심할수록 집 안에서 걸으세요.
- 척추협착증 걷기 운동 – 심할수록 밖에 나가지 말고 집 안에서 걸으세요.
전방전위증
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- 강남척추병원 강남 모커리한방병원에서 알려드리는 척추전방전위증 가장 많이 묻는 질문 10문 10답
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- 척추전방전위증을 동반한 추간공협착증으로 한 걸음도 떼기 힘든 환자의 비수술 재활치료 이야기
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의료진소개
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건강상담
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치료후기
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- 척추관협착증 & 척추전방전위증(척추분리증)
목디스크
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꼭 알아야 할 10가지
- 목디스크 초기증상 및 치료
- 목디스크 초기증상 및 자연치유
- 목디스크증상
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- 목디스크 파열 환자가 꼭 알아야 할 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
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- 목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
- 목디스크치료방법, 한방에서 목디스크를 치료하는 방법과 증상이 좋아지는 원리
- 목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
- 목디스크 운동에 대해 꼭 알아야 할 5가지
- 목디스크에 좋은 운동
- 목디스크 운동 1. 도리도리 운동
- 목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
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짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
- 목디스크 운동에 대해
꼭 알아야 할 8가지
- 목디스크운동 절대로
하지 말아야 할 3가지
- 목디스크병원 잘 고르는 법
- 목디스크, 목통증의 유일한 원인
- 목디스크 약화시키는 생활습관
- 목디스크 수면자세
- 목디스크 치료해도 낫지 않는 이유
- 목디스크운동 이거 하나로 끝낸다. 도리도리 운동 질문편
- 목디스크, 거북목, 일자목 목통증 환자의 통증을 유발하는 수면 자세와 교정법
- 목디스크증상, 목 주변의 뭉친 근육만 풀어줘도 증상이 좋아지는 이유와 목 근육 풀기 운동
- 이런 목디스크 환자는 금방 좋아질 가능성이 높습니다
목통증
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- 목통증이란
- 경추통증 원인과 치료법
- 목과어깨통증
- 목통증 환자가 꼭 알아야 할 9가지
- 목근육통증
- 목근육통 치료해도 잘 안 낫는다면? 두 가지 가능성이 있습니다.
- 목통증과 두통 즉시
가라앉히는 스트레칭
- 목통증 치료에 가성비 정말 좋은 침 치료
- 목통증에 좋은 운동 3가지
- 잘 낫지 않는 만성 목통증, 근막통증증후군에 좋은 봉침치료법
- 뒷목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지
- 목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 1편
- 목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 2편
- 뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법
- 목통증이 허리통증보다 치료는 물론 관리나 운동이 훨씬 쉬운 이유는?
- 목통증, 목디스크 환자가 거북목자세 교정 하는 법
- 근막통증증후군에 대해 꼭 알아야 할 5가지
일자목/거북목
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- 일자목교정과 관계없이 일자목통증은 치료할 수 있습니다.
- 일자목통증을 빠르게 해결 할 3가지 방법
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- 거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
- 거북목교정에 대해 꼭 알아야 할
사실 3가지와 스트레칭법
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고르는 법과 사용법
- 거북목교정 한 달 프로젝트
- 거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 1편 - 치맥 운동의 이론과 실전편
- 거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 2편- 거북목, 일자목 교정을 위한 마사지와 스트레칭법
- 거북목교정운동, 거북목스트레칭을 해도 거북목이 잘 교정되지 않는 이유
- 거북목교정운동, 거북목스트레칭 이거 하나로 끝낸다!
척수증
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- 척수증
- 경추척수증 환자가 꼭 알아야 할 척수증 치료의 특징과 한방치료법
- 경추척수증, 목디스크로
오해하기 쉬운 척추질환
- Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
- 경추척수증 환자의 비수술 재활치료 후기, 젓가락질과 단추 끼우기가 어렵고 걸으면 발을 헛딛는 환자
- 경추척수증 환자의 비수술 재활치료 후기, 양손 마비와 보행 시 균형을 못 잡고 비틀거리는 환자
- 목디스크 파열과 경추척수증 근육 재활치료 후기, 신경주사 맞아도 계속 아픈 환자
경추관협착증
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- 경추관협착증
허리디스크
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- 허리디스크란
- 허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 12가지
- 허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지
- 허리디스크 환자 살 빼는 법
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- 허리디스크 검사
- 허리디스크 통증, 하지방사통
- 허리디스크 초기증상 및 치료
- 허리디스크 초기증상 자연치유
- 허리디스크 자연치유 - 이론편
- 허리디스크파열 자연치유 - 실전편 1. 믿음갖기
- 허리디스크파열 자연치유 - 실전편 2. 회복기간 및 회복패턴 알기
- 서울 한방척추전문병원이 알려주는 허리디스크수술 신중히 결정해야 하는 이유
- 허리디스크 파열
- 허리디스크 파열 흡수되는 이유
- 허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요?
- 허리디스크병원에서 알려주는 허리디스크 파열 시 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
- 허리디스크파열 됐을 때 한의사들은 수술 안 받나요
- 허리디스크 앉는 자세
- 허리디스크치료 한약 효과
- 허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라
- 허리디스크에 좋은 운동
- 허리강화운동 10가지(디스크 급성기•회복기)
- 허리디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지
- 허리디스크 운동, 수없이 많은 질문에 대한 답변
- 허리디스크 운동에 대해 잘못 알고 있는 이야기 - 허리디스크 급성기에 통증을 줄여주는 운동은 없다
- 허리디스크 생활습관
- 허리디스크 의자, 허리에 좋은 의자 고르는 법
- 허리디스크 치료해도 낫지 않는 이유
- 허리디스크 수술을 꼭 해야 하는 경우
- 퇴행성허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용
- 허리디스크 악화시키는 생활습관
- 추간판탈출증 환자, 새우잠이 안 좋은 이유
- 추간판탈출증 무중력의자
- 추간판탈출증 재발 막는 방법, 요요를 조심해라
- 추간판탈출증 운동 1.스케이트 운동
- 추간판탈출증 운동 2.데스크 플랭크 운동
- 추간판탈출증 운동 3.허리 도리도리 운동
- 추간판탈출증 운동 4.걷기 운동
- 추간판탈출증 운동 5.허리 돌리기 운동
- 추간판탈출증 운동 6.골반 운동
- 추간판탈출증 운동 7.고관절•무릎 운동
- 추간판탈출증 운동 8.맨몸스쿼트 운동
- 추간판탈출증 운동 9.계단 오르기 운동
- 추간판탈출증 운동 10.모커리 슈퍼맨 운동
- 퇴행성허리디스크와 허리디스크탈출의 차이점
- 허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
- 허리디스크치료 - 허리디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
- 허리디스크 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는 이유와 운동을 해야 하는 시기
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- 허리디스크 운동 불변의 법칙, 이 법칙을 따르지 않으면 여러분의 허리는 나빠집니다
- 허리디스크 허리통증 환자는 일반 스쿼트가 아닌 와이드 스쿼트를 해야 한다
- 자고 일어나면 아침에 통증이 극심한 허리디스크 환자가 매일 꼭 해야 하는 4가지 운동
- 허리디스크 협착증 신전운동에 대한 바른 이해
- 허리디스크가 오랫동안 낫지 않는 사람들의 이유와 해결 방법
- 허리디스크보존치료 오래해도 안 낫는 사람들, 도대체 무엇이 문제인가? 해결 방법은?
허리통증
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- 허리삐끗했을때 꼭 알아야 할 내용-허리가 삐는 것은 발목이 삐는 것과는 성격이 많이 다르다
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- 갑자기 허리통증 발생했을 때 꼭 알아야 할 7가지
- 디스크내장증
- 허리통증, 요통 치료 받아도 낫지 않는 이유 6가지
- 허리통증, 허리디스크 환자가 새우잠을 자면 안 되는 이유와 피하는 방법 3가지
- 만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유
- 만성요통(만성허리통증) 환자가 꼭 알아야 할 5가지
- 만성허리통증 환자가 반드시 조조강직감 증상 여부를 체크해야하는 이유
- 요통환자 10계명
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- 허리아플때운동, 무조건 해야 되는 3가지
- 만성요통에 좋은 봉침치료법, 봉침이 효과를 발휘하는 이유
- 허리통증운동 1편 - 허리통증에 좋은 허리 앞쪽 근육 스트레칭
- 허리통증운동 2편 – 세상에서 가장 쉬운 엉덩이운동
- 허리통증운동 3편 - 엉덩이 근육을 강화하면서 고관절을 풀어주는 스트레칭
- 허리통증 환자가 매일 꼭 해야 하는 허리통증운동, 장요근 풀라공 운동
- 왼쪽허리통증, 오른쪽허리통증을 일으키는 4개의 근육 찾는 법과 운동법
척추관협착증
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- 척추관협착증 초기증상 및 치료
- 척추관협착증 치료방법
- 척추협착증 한방치료 효과를 못 믿으신다구요? 이 내용을 보시면 믿게 됩니다.
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- 척추관협착증 수술
- 퇴행성척추관협착증을 일으키는 원인 3가지
- 퇴행성척추관협착증 수술 없이 치료가 되는 이유
- 척추협착증 말기 중증 환자가 입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
- 협착증에 스테로이드 시술 효과가 떨어지는 이유
- 협착증 치료효과 논문
- 척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 12가지
- 협착증은 치료를 받든 안 받든 운동은 무조건 해야 한다
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- 척추관협착증에 좋은 운동 4가지
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- 허리디스크협착증
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- 척추협착증 한방치료비용과 실손보험 잘 이용하는 법
- 허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
- 척추협착증 치료, 이런 논문을 못 믿으시면 뭘 믿고 치료를 받으시겠습니까?
- 척추협착증의 진행을 막는 8가지 방법
- 허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 1편 - 증상 변화에 세심한 관심을 가져야 한다.
- 허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 2편 - 증상이 악화됐다면 원인을 찾아야 한다.
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- 척추전방전위증을 동반한 척추협착증, 수술 없이 치료하는 방법
- 척추협착증 치료받을 때 뭘 믿고 치료 받으시나요?
- 허리디스크와 협착증이 같이 있다구요? 척추관협착증이 아닐 가능성이 매우 높습니다.
- 척추관이 좁아져 협착이 있어도 증상이 없는 사람이 많은 이유
- 척추협착증 치료 잘하는 곳 고르는 방법 5가지
- 척추협착증과 근감소증은 매우 밀접한 관계가 있습니다.
- 허리에 좋은 음식, 허리디스크·협착증에 좋은 음식 찾으신다구요? 이 음식을 꼭 섭취해야 합니다.
- 척추협착증, 퇴행성디스크, 척추전방전위증, 허리통증에 재활치료를 꼭 받아야 하는 이유
- 척추협착증운동, 눌린 신경을 풀어주는 누워서 하는 5가지 운동
- 척추협착증인데 한쪽 다리만 심하게 아프다구요? 협착증 증상이 아닐 수 있습니다.
- 허리협착증에 좋은 운동, 공 스트레칭 3가지
- 척추협착증 환자에게 좋은 뭉친 등 근육을 풀어주는 운동
- 척추관협착증과 허리디스크, 아침이 제일 아픈 이유와 해결 방법
- 협착증치료, 지난 20년간 협착증의 한방치료는 엄청난 발전을 이룩했다
- 척추협착증원인 2가지, 제대로 알아야 비수술치료가 가능한 이유를 알 수 있다.
- 허리협착증운동, 매일 반드시 해야 하는 이유와 5가지 운동
- 척추협착증 수술 없이도 치료가 가능한 이유 5가지
- 허리협착증치료 효과, 임상시험과 7년의 연구를 통해 밝혀진 재활치료 효과와 국제학술지 논문 발표
- 척추관협착증이 수술 없이 좋아질 수 있는 이유
- 허리협착증증세 완화에 도움 되는 4가지 운동, 4주간 꾸준히 하면 증상이 완화됩니다.
- 척추협착증운동 – 둔근(엉덩이 근육) 공 스트레칭
- 척추관협착증 증상 완화에 좋은 공운동 – 요방형근
척추분리증
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- 척추분리증 환자가 꼭 알아야 할 7가지
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척추전방전위증
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- 척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지
- 척추전방전위증에 대한 오해와 진실 5가지
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- 요추전방전위증, 척추분리증에 좋은 운동-데스크 플랭크 운동
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- 척추전방전위증이 수술 없이도 치료되는 이유 4가지
- 척추전방전위증 환자들이 가장 많이 묻는 질문 10문 10답
척추유합술 후 재발
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- 척추유합술 후 재발치료
- 척추협착증수술(척추유합술) 후 인접분절질환
- 척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추운동법
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섬유근육통
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- 섬유근육통치료에 쓰는 항경련제, 항우울제와 한방치료의 효과
- 섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지
- 섬유근육통증상과 진단의 중요성
- 섬유근육통은 아픈 곳을 직접 치료해야 좋아집니다.
어깨통증
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어깨충돌증후군
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- 어깨충돌증후군이란
- 라운드숄더(충돌증후군원인)
- 거의 모든 어깨 문제, 어깨통증의 시작 어깨충돌증후군을 예방하고 치료하는 운동법
회전근개파열
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- 회전근개파열이란
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- 어깨회전근개파열 수술이 꼭 필요할까?
- 회전근개파열 환자가 꼭 알아야 할 10가지
- 회전근개파열에 좋은 운동
테니스엘보·골프엘보
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- 골프엘보에 좋은 운동법과 치료방법
- 테니스엘보에 좋은 운동법과 치료방법
퇴행성무릎관절염
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- 무릎통증, 무릎관절염에 대해 잘못 알고 있는 1가지
- 무릎통증, 무릎관절염에 좋은 운동-무릎 스쿼트 운동
- 무릎통증, 무릎관절염에 좋은 운동-무릎 펴주기 운동
- 무릎에 물 찼을 때 봉침치료법
관절운동법
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- 어깨통증에 좋은 운동
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치료후기
영상치료후기 페이지
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세 마디의 심한 협착증 환자, 대학병원에서 척추협착증수술도 어렵다고 한 협착증환자 재활치료후기
협착증과 전방전위증으로 다리에 마비가 오고 걷지 못하는 환자 재활치료후기
심한 협착증으로 다리가 가늘어지고 걷지 못하는 환자 재활치료후기
척추협착증 비수술 치료후기, 한 걸음도 떼기 힘든 전방전위증을 동반한 추간공협착증 치료후기
척추협착증 재활 치료후기, 허리와 엉치통증이 극심한 척추전방전위증, 추간공협착증 환자분
추간공협착증, 허리디스크파열, 근감소증 재활치료후기, 좌골신경통으로 양쪽 다리가 심하게 아픈 환자
척추협착증수술 두 번을 해도 호전되지 않은 양쪽 다리저림, 힘빠짐 및 마비증상- 척추협착증 척추전방전위증 재활치료후기
척추협착증수술 후 통증과 마비 재활 치료후기, 수술 후에도 풀리지 않는 다리마비, 족하수(풋드랍) 증상
척추협착증, 전방전위증 방사통 근육재활치료 후기, 7년을 아팠는데 근육성 방사통이라니
척추협착증, 전방전위증 근육재활치료 후기, 다리 힘빠짐과 허리 구부러짐으로 척추유합술 해야 한다는데
척추수술후통증, 척추유합술후통증 근육재활치료후기, 수술이 잘 됐다는데도 신경치료만 계속 받은 환자분
척추협착증 전방전위증 비수술 근육재활치료후기, 유합술 외에는 방법이 없다는데 근육치료로 어떻게 좋아질까
척추협착증 전방전위증 근육재활치료후기, 허리가 심하게 구부러지고 5분도 걷지 못해 척추유합술을 권유 받은 환자분
척추협착증 비수술 근육재활치료후기, 한쪽 다리나 엉덩이가 갑자기 극심하게 아픈 척추협착증 증상, 왜 치료가 더 쉬운가?
척추협착증 근육재활치료후기, 골밀도와 근육이 좋으면 일주일 만에도 방사통이 좋아질 수 있다는데 과연 그럴까요?
척추협착증 근육재활치료후기,여러 마디 협착과 전방전위로 시술도 효과 없는 허리통증과 다리통증, 수술밖에 방법이 없다는데
압박골절 후 극심하게 악화된 척추협착증 왜 치료가 더 쉬운가? 척추협착증 근육재활치료후기
척추관협착증 & 척추전방전위증(척추분리증)
2024-09-27 여자 67세
넘어진 후 심하게 악화된 척추협착증 근육재활치료후기(26), 왜 치료가 더 쉬운가?
2024-09-20 남자 83세
압박골절 후 극심하게 악화된 척추협착증 근육재활치료후기(25), 왜 치료가 더 쉬운가?
2024-08-05 여자 81세
척추협착증 전방전위증 근육재활치료후기(24) 시술도 안듣는 허리와 다리통증, 수술밖에 방법이 없다는데
2024-07-31 여자 71세
여러마디 척추협착증 근육재활치료후기(23) 대학병원에서도 큰수술이라는데 어떻게 수술 없이 치료가 될까?
2024-07-11 남자 58세
한쪽 다리나 엉덩이가 갑자기 극심하게 아픈 척추협착증 증상, 왜 치료가 더 쉬운가?–협착증 치료후기22
2024-07-09 여자 53세
척추협착증 전방전위증 근육재활치료후기 – 허리가 심하게 구부러지고 5분도 걷지 못하는 환자분
2024-06-19 여자 80세
척추협착증 전방전위증 근육재활치료후기 – 유합술 외에는 방법이 없다는데 근육치료로 좋아질까?
2024-05-27 여자
목디스크 허리협착증 근육재활치료후기, 손과 다리 힘빠짐이 근육치료로 어떻게 좋아질까요?
2024-05-09 남자
척추수술(유합술) 후 통증 근육재활치료후기, 수술이 잘 됐다는데도 신경치료만 계속 받은 환자분
2024-05-02 여자
척추협착증과 전방전위증 비수술재활치료후기, 대학병원에서는 척추유합술 해야 한다는데
2024-04-15 여자
척추협착증과 전방전위증 방사통 근육재활치료 후기, 7년을 아팠는데 근육성 방사통이라니
2024-03-22 여자
척추협착증 전방전위증 근육재활치료후기, 2번의 수술로도 좋아지지 않은 방사통, 마비 증상
2024-03-20 남자
척추협착증 디스크 수술후에도 풀리지 않는 다리마비 오른쪽 까치발X 왼쪽 족하수(풋드랍) 근육재활치료후기
2024-03-13 남자
허리디스크와 척추협착증으로 인한 발목마비, 족하수증상, 극심한 방사통 근육재활치료후기
2024-02-15 남자 81세
협착증으로 다리가 가늘어지고 걷지 못하는 환자 재활치료후기 – 2편, 퇴원 후 10개월간의 이야기
2024-01-26 여자 55세
디스크 협착증 재활 치료후기, 양쪽다리가 마비될 정도로 아프고 걷지 못하는 환자분
2023-12-22 여자 65세
척추전방전위증으로 걸을 수도 없고 앉기도 어려웠던 환자분, 치료 후 10년간의 이야기
2023-11-23 여자 60세
척추전방전위증을 동반한 만성허리통증으로 3년 간 고생하신 환자분 근육재활치료후기
2023-10-13 여자 88세
추간공협착증, 디스크파열, 근감소증 재활치료후기, 좌골신경통으로 양쪽 다리가 심하게 아픈 환자
2023-09-27 여자 61세
척추협착증 재활 치료후기, 허리와 엉치통증이 극심한 척추전방전위증, 추간공협착증 환자분
2023-08-24 여자 83세
척추협착증 비수술 치료후기, 한 걸음도 떼기 힘든 전방전위증을 동반한 추간공협착증 치료후기
2023-06-07 남자 80세
척추관협착증 비수술 치료후기, 심한 협착증으로 다리가 가늘어지고 걷지 못하는 환자 재활치료후기
2023-04-18 남자 69세
협착증과 전방전위증 치료후기, 협착증과 전방전위증으로 다리에 마비가 오고 걷지 못하는 환자
2022-10-05 여자 74세
척추관협착증 영상치료후기 #5, 허리가 많이 굽고 다리가 아파 잘걷지 못하는 환자
2022-07-22 여자 66세
신경주사를 맞아도 심하게 아파서 일년동안 거의 누워지낸 디스크, 추간공협착증이 같이 있는 환자
2022-03-25 여자 76세
척추관협착증 영상치료후기 #4,(치료후결과영상) 허리와 양쪽다리가 심하게 아픈 협착증환자 치료후기
2022-02-11 여자 89세
척추관협착증 영상치료후기 #2, (치료후결과영상) 한쪽다리가 심하게 아픈 협착증환자 영상치료후기
2021-12-28 여자 75세
척추관협착증 영상치료후기 #1, (치료후결과영상) 양쪽다리가 아파 걷지 못하는 협착증 영상치료후기
2023-09-13 여자 56세
바르지 않은 자세와 걸음걸이도 너무도 세심히 짚어가며 치료해주신 강경 원장님
2023-09-04 여자 59세
모커리한방병원에 와서 너무 다행입니다. 처음 입원할 때는 절뚝거리다시피 들어왔는데 퇴원할 때는...
2023-05-08 여자 58세
디스크 전방전위 협착으로 통증이 심해서 병원 5군데에서 수술 밖에 없다고 했습니다. 지인들은 어떻게 한방에서...
2023-03-17 여자 60세
허리에 강한 통증과 등 강직과 목 움직임이 자유롭지 않아 옷 입기도 힘든 상황에서 어디 병원을 가야 할 지 ...
2023-03-03 남자 66세
척추협착증 비수술치료후기, 세마디 협착, 두마디 디스크파열, 25년간 신경주사치료
2022-11-21 여자 50세
4~5년 전부터 오른쪽 다리저림이 있었는데 통증이 있는 게 아니였기에 무시하고 지내다가 2년전부터 허리아래 ...
2022-11-17 남자 58세
저는 허리와 양쪽다리 심한 통증으로 정형외과 한의원을 다니면서 치료를 받아보았습니다. 그러나 날이 갈수록 통...
2022-11-05 여자 51세
힘들어서 지인소개로 인해 부산에 잘한다는 병원에 치료를 받았습니다. 통증은 오른쪽 골반통증, 왼쪽 엉덩이, ...
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