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척추클리닉

목통증
목통증이란
경추통증 원인과 치료법
목과어깨통증
목통증 환자가 꼭 알아야 할 9가지
목근육통증
목근육통 치료해도 잘 안 낫는다면? 두 가지 가능성이 있습니다.
목통증과 두통 즉시
가라앉히는 스트레칭
목통증 치료에 가성비 정말 좋은 침 치료
목통증에 좋은 운동 3가지
잘 낫지 않는 만성 목통증, 근막통증증후군에 좋은 봉침치료법
뒷목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지
목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 1편
목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 2편
뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법
목통증이 허리통증보다 치료는 물론 관리나 운동이 훨씬 쉬운 이유는?
목통증, 목디스크 환자가 거북목자세 교정 하는 법
근막통증증후군에 대해 꼭 알아야 할 5가지
목디스크
목디스크란
목디스크 환자가
꼭 알아야 할 10가지
목디스크 초기증상 및 치료
목디스크 초기증상 및 자연치유
목디스크증상
목디스크파열
목디스크 파열 환자가 꼭 알아야 할 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
목디스크두통
목디스크자가진단(스펄링테스트)
목디스크자가진단(어깨외전테스트)
목디스크 치료방법
목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
목디스크치료방법, 한방에서 목디스크를 치료하는 방법과 증상이 좋아지는 원리
목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
목디스크 운동에 대해 꼭 알아야 할 5가지
목디스크에 좋은 운동
목디스크 운동 1. 도리도리 운동
목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
목디스크 운동 3.
짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
목디스크 운동에 대해
꼭 알아야 할 8가지
목디스크운동 절대로
하지 말아야 할 3가지
목디스크병원 잘 고르는 법
목디스크, 목통증의 유일한 원인
목디스크 약화시키는 생활습관
목디스크 수면자세
목디스크 치료해도 낫지 않는 이유
목디스크운동 이거 하나로 끝낸다. 도리도리 운동 질문편
목디스크, 거북목, 일자목 목통증 환자의 통증을 유발하는 수면 자세와 교정법
목디스크증상, 목 주변의 뭉친 근육만 풀어줘도 증상이 좋아지는 이유와 목 근육 풀기 운동
이런 목디스크 환자는 금방 좋아질 가능성이 높습니다
일자목/거북목
일자목
일자목교정과 관계없이 일자목통증은 치료할 수 있습니다.
일자목통증을 빠르게 해결 할 3가지 방법
일자목에 좋은 운동
거북목
거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
거북목교정에 대해 꼭 알아야 할
사실 3가지와 스트레칭법
거북목스트레칭
거북목자가진단
거북목베개, 일자목베개
고르는 법과 사용법
거북목교정 한 달 프로젝트
거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 1편 - 치맥 운동의 이론과 실전편
거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 2편- 거북목, 일자목 교정을 위한 마사지와 스트레칭법
거북목교정운동, 거북목스트레칭을 해도 거북목이 잘 교정되지 않는 이유
거북목교정운동, 거북목스트레칭 이거 하나로 끝낸다!
척수증
척수증
경추척수증 환자가 꼭 알아야 할 척수증 치료의 특징과 한방치료법
경추척수증, 목디스크로
오해하기 쉬운 척추질환
Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
경추척수증 환자의 비수술 재활치료 후기, 젓가락질과 단추 끼우기가 어렵고 걸으면 발을 헛딛는 환자
경추척수증 환자의 비수술 재활치료 후기, 양손 마비와 보행 시 균형을 못 잡고 비틀거리는 환자
경추관협착증
경추관협착증
허리디스크
허리디스크란
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 12가지
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지
허리디스크 환자 살 빼는 법
허리디스크 증상
허리디스크자가진단(SLR테스트)
허리디스크 검사
허리디스크 통증, 하지방사통
허리디스크 초기증상 및 치료
허리디스크 초기증상 자연치유
허리디스크 자연치유 - 이론편
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 1. 믿음갖기
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 2. 회복기간 및 회복패턴 알기
서울 한방척추전문병원이 알려주는 허리디스크수술 신중히 결정해야 하는 이유
허리디스크 파열
허리디스크 파열 흡수되는 이유
허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요?
허리디스크병원에서 알려주는 허리디스크 파열 시 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
허리디스크파열 됐을 때 한의사들은 수술 안 받나요
허리디스크 앉는 자세
허리디스크치료 한약 효과
허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라
허리디스크에 좋은 운동
허리강화운동 10가지(디스크 급성기•회복기)
허리디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지
허리디스크 운동, 수없이 많은 질문에 대한 답변
허리디스크 운동에 대해 잘못 알고 있는 이야기 - 허리디스크 급성기에 통증을 줄여주는 운동은 없다
허리디스크 생활습관
허리디스크 의자, 허리에 좋은 의자 고르는 법
허리디스크 치료해도 낫지 않는 이유
허리디스크 수술을 꼭 해야 하는 경우
퇴행성허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용
허리디스크 악화시키는 생활습관
추간판탈출증 환자, 새우잠이 안 좋은 이유
추간판탈출증 무중력의자
추간판탈출증 재발 막는 방법, 요요를 조심해라
추간판탈출증 운동 1.스케이트 운동
추간판탈출증 운동 2.데스크 플랭크 운동
추간판탈출증 운동 3.허리 도리도리 운동
추간판탈출증 운동 4.걷기 운동
추간판탈출증 운동 5.허리 돌리기 운동
추간판탈출증 운동 6.골반 운동
추간판탈출증 운동 7.고관절•무릎 운동
추간판탈출증 운동 8.맨몸스쿼트 운동
추간판탈출증 운동 9.계단 오르기 운동
추간판탈출증 운동 10.모커리 슈퍼맨 운동
퇴행성허리디스크와 허리디스크탈출의 차이점
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
허리디스크치료 - 허리디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
허리디스크 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는 이유와 운동을 해야 하는 시기
허리디스크 치료 받아도 잘 낫지 않는 이유 4가지
허리에 좋은 음식, 허리디스크·협착증에 좋은 음식 찾으신다구요? 이 음식을 꼭 섭취해야 합니다
추간판탈출증, 협착증 주사나 시술 후에도 심하게 아플 때 사람들이 많이 하는 3가지와 문제점
허리디스크치료, 근육을 꼭 치료해야 하는 이유
허리디스크치료가 끝난 후 자가관리 방법
허리디스크파열 회복 단계와 단계별 운동법
허리디스크는 어떻게 척추협착증으로 진행될까? 전조증상과 진행을 막는 방법
허리신경주사 꼭 맞아야 할 이유와 많이 맞으면 안 되는 이유
허리디스크 운동 불변의 법칙, 이 법칙을 따르지 않으면 여러분의 허리는 나빠집니다
허리디스크 허리통증 환자는 일반 스쿼트가 아닌 와이드 스쿼트를 해야 한다
자고 일어나면 아침에 통증이 극심한 허리디스크 환자가 매일 꼭 해야 하는 4가지 운동
허리디스크 협착증 신전운동에 대한 바른 이해
허리디스크가 오랫동안 낫지 않는 사람들의 이유와 해결 방법
허리디스크보존치료 오래해도 안 낫는 사람들, 도대체 무엇이 문제인가? 해결 방법은?
허리통증
허리통증이란
허리통증원인
급성허리통증
급성요추염좌
허리근육통
허리삐끗했을때
허리삐끗했을때 꼭 알아야 할 내용-허리가 삐는 것은 발목이 삐는 것과는 성격이 많이 다르다
갑자기 허리통증이 발생한 원인과 치료법
갑자기 허리통증 발생했을 때 꼭 알아야 할 7가지
디스크내장증
허리통증, 요통 치료 받아도 낫지 않는 이유 6가지
허리통증, 허리디스크 환자가 새우잠을 자면 안 되는 이유와 피하는 방법 3가지
만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유
만성요통(만성허리통증) 환자가 꼭 알아야 할 5가지
만성허리통증 환자가 반드시 조조강직감 증상 여부를 체크해야하는 이유
요통환자 10계명
허리아플때운동 1. 맥켄지 운동
허리아플때운동 2. 장요근 공 스트레칭
허리아플때운동 3. 둔근 공 스트레칭
허리아플때운동 4. 요방형근 공 스트레칭
허리아플때운동, 무조건 해야 되는 3가지
만성요통에 좋은 봉침치료법, 봉침이 효과를 발휘하는 이유
허리통증운동 1편 - 허리통증에 좋은 허리 앞쪽 근육 스트레칭
허리통증운동 2편 – 세상에서 가장 쉬운 엉덩이운동
허리통증운동 3편 - 엉덩이 근육을 강화하면서 고관절을 풀어주는 스트레칭
허리통증 환자가 매일 꼭 해야 하는 허리통증운동, 장요근 풀라공 운동
왼쪽허리통증, 오른쪽허리통증을 일으키는 4개의 근육 찾는 법과 운동법
좌골신경통
좌골신경통(허리디스크, 척추관협착증으로 인한 하지통증)
좌골신경통(근육으로 인한 하지방사통)
근육성좌골신경통, MRI상 원인을 찾을 수 없는 근육성 좌골신경통의 특징과 치료법
좌골신경통, 다리저림, MRI로도 알 수 없는 원인, 뭐가 문제고 어떻게 해결해야 되나?
MRI로 알 수 없는 양쪽 다리저림, 24시간 양쪽 발저림, 엉덩이 통증, 좌골신경통 환자의 근육재활치료 사례
신경주사를 맞아도 계속 아픈 허리통증, 엉덩이통증, 좌골신경통, 반드시 근육 문제를 의심해봐야 합니다.
근육 문제로 인한 좌골신경통, 다리저림, 양쪽 발저림, 엉덩이통증이 아주 많습니다. 치료방법은?
근육성 좌골신경통 재활 치료후기, 양쪽다리가 마비될 정도로 아프고 걷지 못하는 환자분
척추관협착증
척추관협착증이란
척추관협착증 증상
척추협착증증상 초기/중기/말기
척추관협착증 초기증상 및 치료
척추관협착증 치료방법
척추협착증 한방치료 효과를 못 믿으신다구요? 이 내용을 보시면 믿게 됩니다.
척추협착증 말기 증상의 비수술 입원집중치료법
척추관협착증 수술
퇴행성척추관협착증을 일으키는 원인 3가지
퇴행성척추관협착증 수술 없이 치료가 되는 이유
척추협착증 말기 중증 환자가 입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
협착증에 스테로이드 시술 효과가 떨어지는 이유
협착증 치료효과 논문
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 12가지
협착증은 치료를 받든 안 받든 운동은 무조건 해야 한다
척추관협착증에 좋은 운동
척추관협착증에 좋은 운동 4가지
척추협착증에 좋은 운동- 걷기 운동법
척추관협착증 걷기 운동에 대해 꼭 알아야 할 8가지
척추협착증 운동, 걷기 운동을 잘못 하고 있는 환자들이 많습니다 - 걷기 운동 제대로 하는 법
허리협착증에좋은운동 5가지와 초기협착증
척추협착증 허리, 다리 근력 운동 1편
척추협착증운동-거꾸리운동
척추관협착증 반드시 피해야 할 4가지 운동
협착증에 맥켄지 운동 하면 안 되는 이유
허리협착증증세
허리협착증이 아니라 디스크라구요
허리디스크협착증
척추협착증 비수술치료 원리
척추협착증치료 후 허리펴짐
척추협착증 MRI와 임상증상
척추협착증 생활수칙 10가지
척추협착증 허리디스크 차이점
척추협착증수술 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추협착증 한방치료 비용, 비싸다는 오해
협착증 치료, 이런 분들일수록 치료 효과가 훨씬 좋다
협착증이 아닌 디스크 환자가 협착증으로 오해하는 경우가 많이 늘고 있다
협착증 한방치료로 신경압박이 풀리는 눈에 보이는 증거가 있습니다
척추협착증 한방치료비용과 실손보험 잘 이용하는 법
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
척추협착증 치료, 이런 논문을 못 믿으시면 뭘 믿고 치료를 받으시겠습니까?
척추협착증의 진행을 막는 8가지 방법
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 1편 - 증상 변화에 세심한 관심을 가져야 한다.
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 2편 - 증상이 악화됐다면 원인을 찾아야 한다.
추간공협착증이 진짜 척추관협착증보다 치료가 더 쉬운 이유
척추전방전위증을 동반한 척추협착증, 수술 없이 치료하는 방법
척추협착증 치료받을 때 뭘 믿고 치료 받으시나요?
허리디스크와 협착증이 같이 있다구요? 척추관협착증이 아닐 가능성이 매우 높습니다.
척추관이 좁아져 협착이 있어도 증상이 없는 사람이 많은 이유
척추협착증 치료 잘하는 곳 고르는 방법 5가지
척추협착증과 근감소증은 매우 밀접한 관계가 있습니다.
허리에 좋은 음식, 허리디스크·협착증에 좋은 음식 찾으신다구요? 이 음식을 꼭 섭취해야 합니다.
척추협착증, 퇴행성디스크, 척추전방전위증, 허리통증에 재활치료를 꼭 받아야 하는 이유
척추협착증운동, 눌린 신경을 풀어주는 누워서 하는 5가지 운동
척추협착증인데 한쪽 다리만 심하게 아프다구요? 협착증 증상이 아닐 수 있습니다.
허리협착증에 좋은 운동, 공 스트레칭 3가지
척추협착증 환자에게 좋은 뭉친 등 근육을 풀어주는 운동
척추관협착증과 허리디스크, 아침이 제일 아픈 이유와 해결 방법
협착증치료, 지난 20년간 협착증의 한방치료는 엄청난 발전을 이룩했다
척추협착증원인 2가지, 제대로 알아야 비수술치료가 가능한 이유를 알 수 있다.
허리협착증운동, 매일 반드시 해야 하는 이유와 5가지 운동
척추협착증 수술 없이도 치료가 가능한 이유 5가지
허리협착증치료 효과, 임상시험과 7년의 연구를 통해 밝혀진 재활치료 효과와 국제학술지 논문 발표
척추관협착증이 수술 없이 좋아질 수 있는 이유
허리협착증증세 완화에 도움 되는 4가지 운동, 4주간 꾸준히 하면 증상이 완화됩니다.
척추협착증운동 – 둔근(엉덩이 근육) 공 스트레칭
척추관협착증 증상 완화에 좋은 공운동 – 요방형근
척추분리증
척추분리증이란
척추분리증 환자가 꼭 알아야 할 7가지
척추분리증 운동
척추전방전위증
척추전방전위증이란
척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지
척추전방전위증에 대한 오해와 진실 5가지
척추전방전위증 운동
요추전방전위증, 척추분리증에 좋은 운동-데스크 플랭크 운동
척추전방전위증 치료
척추전방전위증이 수술 없이도 치료되는 이유 4가지
척추전방전위증 환자들이 가장 많이 묻는 질문 10문 10답
척추유합술 후 재발치료
척추유합술 후 재발치료
척추협착증수술(척추유합술) 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추 운동법
목디스크에 좋은 운동
일자목에 좋은 운동
허리디스크에 좋은 운동
허리통증에 좋은 공운동법
척추관협착증에 좋은 운동
척추분리증에 좋은 운동
척추전방전위증에 좋은 운동
섬유근육통
섬유근육통치료에 쓰는 항경련제, 항우울제와 한방치료의 효과
섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지
섬유근육통증상과 진단의 중요성
섬유근육통은 아픈 곳을 직접 치료해야 좋아집니다.
수술 후 통증·재활
근위경골절골술, 줄기세포치료 후 한·양방 협진 재활치료
무릎인공관절수술 후 재활치료
서울재활병원 강남 모커리한방병원에서 알려드리는 무릎인공관절수술 후 꼭 해야 하는 무릎재활운동
척추수술 후 통증치료
척추수술 후 재활치료
척추유합술 후 통증, 척추수술 후 통증증후군에 좋은 재활치료
협착증 수술 후 남아 있는 다리저림, 왜 반드시 재활치료 해야 할까요?
근육파열
엉덩이 근육파열과 고관절 통증에, 특별한 방법이 없으니 집에서 쉬라고만 들은 환자의 재활치료 사례

목어깨통증

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목어깨통증이 발생하는 이유

목과 어깨 통증은 오랜 기간 지속해온 잘못된 자세나 생활습관에 의해 목이 계속해서 하중을 받아 목 주변 근육과 인대가 긴장되어 발생합니다. 이렇게 나타난 통증을 장기간 방치할 경우 목뿐 아니라 목과 연결된 어깨 부분의 근육과 인대, 디스크에 압력이 가해져 목 디스크로 발전될 가능성이 높습니다. 또한 목과 어깨 통증은 거북목이나 회전근개파열 등과 같은 특정 질환의 증상일 수 있어 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

  • 일자목, 거북목과 같은 목의 C자 커브 변형
  • PC 및 스마트폰을 장시간 나쁜 자세로 보는 경우
  • 목에 무리가 가는 잘못된 생활습관
  • 교통사고로 인한 부상

목통증과 어깨통증 구분이 어려운 이유

1. 목과 어깨가 붙어있기 때문

목과 어깨는 서로 연결되어 있고 목에서부터 내려오는 신경이 어깨를 통과하기 때문에 통증의 원인이 목의 문제인지, 어깨 문제인지 환자 스스로 구분하기가 어렵습니다. 예를 들어 목 디스크로 수핵이 밀려나와 목에서부터 어깨까지 연결된 신경을 압박하게 되면 목뿐만 아니라 어깨 통증이 동반될 수 있습니다. 이 경우 목의 문제인지 어깨의 문제인지 명확히 구분하면 목의 문제지만, 이를 환자 스스로 판단하기가 어렵습니다. 따라서 통증이 나타나는 경우 X-ray나 MRI 등의 검사결과와 임상증상을 꼼꼼히 확인한 후 원인을 파악하는 것이 매우 중요합니다.

2. 목과 어깨 통증이 동시에 나타나기 때문

목과 어깨 통증은 다양한 형태로 나타나기 때문에 명확한 구분이 어렵습니다. 특히 일자목이나 거북목과 같은 질환은 목을 어깨보다 앞으로 쭉 뺀 자세가 오랜 기간 지속되어 발생하는데, 이 경우 목의 앞쪽 근육은 짧아지고 뒤쪽 근육은 과도하게 긴장되어 늘어나게 됩니다. 이로 인해 목 주변 근육이 긴장되어 굳어지기 때문에 목 통증과 함께 목과 연결된 어깨에도 통증이 발생하고, 어깨가 뭉쳐 승모근까지 아플 수 있습니다. 또한 목이 어깨 선보다 앞으로 나간 목을 쭉 뺀 자세가 장기간 지속되면 어깨도 자연스럽게 안쪽으로 말리면서 어깨 관절 통증이 나타납니다. 또 오십견이나 석회화건염과 같이 어깨 통증을 유발하는 질환도 정도가 극심할 땐 목 디스크처럼 어깨 아래쪽으로 통증이 내려와 팔꿈치, 팔, 손가락까지 아플 수 있어 목과 어깨 중 어느 부위가 문제인지 파악하기가 어렵습니다.

목어깨통증의 의미, 목과 어깨질환 구분방법

목과 어깨가 이어지는 부분인 승모근쪽에서 통증이 발생한다면 목의 문제를 의심해볼 수 있고, 어깨에서부터 팔로 내려가는 실질적인 어깨 관절 부분이 아프다면 어깨 문제를 의심해볼 수 있습니다. 하지만 실제로 어느 부위가 아픈지 정확한 구분이 어렵기 때문에 목의 문제인지, 어깨의 문제인지 임상증상과 영상검사 결과를 꼼꼼히 비교해봐야 합니다.

목어깨통증 원인, 목이 문제인 경우

목과 어깨통증의 원인이 목의 문제라면 일자목•거북목과 같은 목 통증이나 목 디스크의 문제일 수 있습니다. 만약 목 질환이 의심된다면 스펄링테스트(Spurling test)를 통해 자가진단이 가능합니다. 스펄링테스트는 제3자가 테스트하고자 하는 사람의 머리를 잡고 통증이 있는 방향으로 살짝 기울여 천천히 눌렀을 때 통증이 재현되는지를 확인하는 방법입니다. 아픈 쪽으로 목을 움직여 눌렀을 때 통증이 심해지면 목의 문제를 의심할 수 있고, 목을 움직여도 통증이 심해지지 않고 그대로라면 어깨 문제일 가능성이 높습니다.

목어깨통증 원인, 어깨 문제인 경우

목과 어깨통증의 원인이 어깨 문제라면 회전근개파열이나 오십견, 석회화건염, 어깨충돌증후군 등의 어깨 질환을 의심할 수 있습니다. 그 중에서도 대표적인 어깨관절 질환인 회전근개파열과 오십견을 의심하는데, 두 질환은 이학적 검사를 통해 비교적 쉽게 진단이 가능합니다. 이학적 검사란 엄지손가락을 아래로 내린 상태에서 팔을 들어올린 뒤, 제3자가 팔을 눌렀을 때 누르는 힘을 버티는지 확인하는 방법입니다. 이때 팔이 누르는 힘을 버티지 못하고 그대로 툭 떨어지면 회전근개파열을 의심할 수 있습니다. 반대로 오십견은 어깨가 굳어 움직이는 것이 어렵기 때문에 팔을 들어올리는 것 자체가 어려울 수 있습니다.

어깨질환은 X-ray 검사를 통해 진단 가능하며 석회화 건염은 석회물질이 확인되고, 어깨충돌증후군은 어깨 뼈와 뼈 사이(견봉과 상완골)가 좁아진 것을 확인할 수 있습니다. 어깨 문제로 통증이 있다면 승모근이 아닌 어깨 관절 자체의 문제로 보고 그에 맞는 치료를 진행해야 합니다.

목어깨통증 치료방법, 모커리 ACE치료

목통증이 허리통증보다 치료는 물론 생활관리나 운동이 훨씬 쉬운 이유는?

모커리는 영상검사와 임상증상을 꼼꼼히 비교하며 문제 부위와 통증 부위를 정확히 파악한 뒤 한방복합치료를 진행합니다. 모커리 ACE치료는 목과 어깨 통증을 일으키는 염증을 완화하고, 굳어진 주변 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시킵니다. 더불어 생활습관과 운동법 교육도 함께 진행하여 환자가 스스로 통증을 관리할 수 있도록 도와 치료효과를 높입니다.

  • A에키스약침(Acupuncture Ekis)

    특허*받은 한약을 정제한 약침액을 통증을 일으키는 경혈에 직접 주입하여 염증 및 통증을 빠르게 감소시키고, 교통사고 충격으로 손상된 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜 줍니다. 또 교통사고로 인해 손상된 신경재생을 촉진시키고 혈액순환의 활성을 도와 근육과 인대의 긴장을 풀어줍니다.

    *제 10-1249930호

  • C이완추나요법(Chuna)

    숙련된 전문의가 직접 손으로 목 주변의 근육과 인대를 부드럽게 밀고 당겨 경추 마디 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 합니다. 또한 경추의 구조를 바르게 하고 약해진 근육과 인대의 기능을 회복시켜 목 통증을 완화시킵니다.

    이완추나 효과 SCI급 논문발표 바로가기 >
  • E도수치료 및 운동법교육(Exercise•Education)

    잘못된 생활습관을 바로잡지 않으면 치료를 받아도 목과 어깨 통증은 재발될 수 있습니다. 모커리는 치료가 끝난 후에도 환자 스스로 운동하여 통증을 완화할 수 있도록 생활습관과 운동법을 꼼꼼하게 알려드립니다.

목어깨통증 환자에게 추천하는 모커리 스트레칭

목디스크 초기증상, 자연치유 방법

우리 몸은 상처가 생기면 이를 스스로 치유하려는 능력이 있고, 이를 자연치유라 합니다. 때문에 목 디스크가 심하지 않은 증상 초기에는 충분한 휴식과 스트레칭, 생활습관 교정 등을 통해 잘 관리하면 자연적으로 좋아질 수 있습니다.

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목디스크 초기증상, 자연치유 방법

목디스크 치료, 약 2주만에 70% 이상 통증 감소
- 미국 통증학회(AAPM) 발표-

디스크 환자 193명을 대상으로 통증의 80%가 감소되는데 소요되는 치료기간을 분석한 결과, 입원집중치료 약 2주면 상당 부분 통증이 감소되는 것으로 나타나 2012년 미국통증의학회(AAPM)에 공식 발표했습니다. 모커리는 이번 연구결과를 통해 한방 디스크 치료기간에 대한 표준화를 제시하였으며, 입원집중치료의 우수한 효과를 과학적으로 입증하였습니다.

미국통증의학회(AAPM) 발표 바로 가기 >

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전문의가 직접 알려드리는 모커리 건강상담

보다 많은 환자분들과 건강정보를 공유하고자 개방형 게시판으로 건강상담을 운영하고 있습니다. 목과 허리 통증•디스크•협착증•교통사고•어깨•무릎 등 궁금하신 질문을 남겨주시면 전문의가 최대한 자세하게 답변 드립니다.

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