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척추관협착증 (허리협착증, 척추협착증)

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척추관협착증이란?

척추관협착증은 척추를 둘러싸고 있는 근육과 인대가 퇴행 되어 제 기능을 하지 못하게 되면서 척추관 내 인대가 비정상적으로 부풀어 올라 척추관의 공간이 줄어들게 되어 통증이 발생하는 대표적인 퇴행성 척추질환 입니다. 가까운 거리에도 불구하고 통증으로 인해 걷기가 힘들어 쉬었다 갔다를 반복하는 것이 특징입니다.
척추관협착증을 방치할 경우 일어설 수 없을 정도로 보행이 어려워질 수 있으며 통증이 심해집니다. 또한 잠을 잘 때도 계속 쥐가 나고 아프기 때문에 삶의 질이 극도로 저하되므로 의심되는 증상이 나타난다면 초기에 치료시기를 놓치지 않는 것이 좋습니다.

MRI로 본 중증 척추관협착증

  • 모커리한방병원 MRI로 본 중증 척추관협착증 이미지
    중증 척추관협착증 상태

    (척추관의 공간이 거의 막혀 있는 상태로
    신경을 압박하여 통증이 발생됨)

  • 모커리한방병원 MRI로 본 정상적인 척추관 이미지
    정상적인 척추관

척추관협착증 원인

  • 허리에 무리를 주는 지속적인 일과 (집안일, 밭일 등)
  • 허리를 굽혀서 물건을 들어올리는 행동
  • 소파에 비스듬히 기대어 TV시청
  • 오래된 허리통증 또는 퇴행된 디스크를 방치한 채 관리를 하지 않은 경우
  • 갑자기 하는 무리한 운동
  • 일자허리

척추관협착증의 주요 원인은 퇴행입니다. 일반적으로 허리에 무리를 주는 잘못된 생활습관을 반복적으로 하게 되면 허리 통증이 발생하게 되는데 허리통증을 계속 방치하게 되면 주변의 근육과 인대가 오랜 시간 압력을 받아 퇴행 되며, 이로 인해 척추관 내에 척추를 잡아주는 역할을 하는 인대가 비정상적으로 부풀어올라 척추관의 공간이 줄어들게 되면서 신경을 압박하여 통증이 발생하게 됩니다.
또한 척추전방전위증 환자는 척추뼈가 앞뒤로 밀려나가는 상태에서 관리가 제대로 이루어지지 않으면 척추관협착증이 발병할 수 있습니다.

대표적인 척추관협착증 증상

척추관협착증 허리디스크

허리통증이 심하다.

누웠다 일어나기 힘들지만 일단 움직이면
     허리가 조금씩 부드러워진다.

다리가 저리고 감각이 둔하다 (감각이상)

다리 양쪽으로 쥐어짜는 듯한 통증

60대 이상

허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 심하다.

누우면 통증이 줄고 움직이면 아프다.

허리에서 다리로 당기고 아프다. (통증위주)

다리저림 (편측)

50세 이하

허리통증과 다리 저림 등으로 인해 척추관협착증과 허리디스크를 헷갈려 하시는 분들이 많습니다. 주로 두 증세가 나타난다는 점에서 비슷하지만 분명한 차이가 있습니다. 허리를 앞으로 숙였을 때 통증이 줄어든다면 척추관협착증, 통증이 더 심해진다면 허리디스크를 의심해보는 것이 좋습니다. 이 외에도 자고 아침에 일어났을 때 근육이 뻣뻣해지는 조조강직감이 생기지만 시간이 지나면 부드러워지거나, 새벽에 다리에 쥐가 나고, 오후가 되면 다리가 나무토막처럼 무겁고 뻣뻣해지는 등의 증상도 있을 수 있습니다.
척추관협착증이 심해지면 심해질수록 가까운 거리를 걷는 것도 힘들 뿐 아니라 치료도 어려워지고 치료기간도 길어지기 때문에 증상이 나타난다면 하루빨리 척추 병원을 방문하여 정밀 검사를 통해 치료받는 것이 좋습니다.

모커리의 척추관협착증 치료방법

척추관협착증 치료의 핵심은 기능이 떨어지고 약해져 있는 근육과 인대의 남아있는 기능을 최대치로 끌어올려 통증을 제거하고 신경 압박을 줄여줌으로써 통증 없이 걸을 수 있는 거리를 늘려주는 것입니다.

A 에키스약침(Acupuncture Ekis)

척추관협착증 치료방법 중 하나인 에키스 약침치료는 파골세포 분화 억제용 또는 연골세포 분화 촉진용 조성물(SG-Ⅱ)로 특허받은 강척한약을 정제한 약침액을 척추관협착증 통증 부위의 경혈에 직접 주입하는 방법으로, 척추관협착증으로 손상된 근육과 인대의 기능 회복 및 강화뿐 만 아니라 염증 및 통증을 빠르게 감소시켜 줍니다.
그리고 척추관이 좁아져 나타나는 신경 손상의 진행을 막고 손상된 신경 재생을 촉진시켜 줍니다.

에키스약침 자세히보기 >
B 봉침(Bee venom acupuncture)

봉침치료는 항염증 효능이 뛰어난 벌의 침을 정제하여 만든 봉침을 척추관협착증 통증 부위의 경혈에 직접 주입하는 방법으로 봉침이 통증 부위에 직접 도달해 자극을 줘 멜리틴, 아파민 등이 작용하면서 효과적으로 척추관협착증으로 생긴 염증과 통증을 제거해 줍니다.

목디스크 파열 증상
C 이완추나요법(Chuna)

이완추나요법은 척추주변 근육과 인대 마디마디의 경결된 부위를 찾아 하나씩 세밀하게 밀고 당기는 동작을 통해 최대한 이완시켜 풀어주는 치료법입니다. 이 때 이완추나는 협착증으로 인해 퇴행되어 딱딱하게 굳은 근육과 인대를 부드럽게 만들어 통증을 완화시켜 줍니다. 모커리의 이완추나는 치료 경험이 풍부한 의료진이 환자의 증상과 상태에 맞게 강약을 조절하기 때문에 퇴행이 심한 척추관협착증 환자와 노약자도 큰 부담 없이 받아볼 수 있습니다.

이완추나 자세히보기 >
D 한약(Drug herbal medicine)

척추관협착증 치료를 위한 한약은 염증과 부종을 제거하고 연골보호 및 뼈 파괴세포 억제, 신경 기능 회복 등의 효과가 객관적으로 검증되었으며, 파골세포 분화 억제 또는 연골분화 촉진 조성물(SG-Ⅱ)특허를 받은 것으로 더욱 신뢰할 수 있습니다.
*특허번호 : 제 10-1249930호

한약 자세히보기 >
E 도수(운동)치료 및 운동법교육 (Exercise/Education)

아무리 좋은 치료를 받아도 잘못된 생활습관을 지속하게 되면 증상이 재발할 수 있습니다. 그러므로 효과적으로 척추관협착증 치료를 위해서는 바른 자세 및 생활습관을 유지하고, 경험이 풍부한 의료진으로부터 자신에게 맞는 운동방법 교육 그리고 도수(운동)치료를 받아 경직된 근육과 인대를 풀어주는 것이 좋습니다.

척추관협착증 ABCDE 복합치료법은 에키스약침(Acupuncture Ekis) + 봉침(Bee venom acupuncture) + 추나(Chuna) + 한약(Drug of herbal medicine) + 도수(운동)치료 및 운동법 교육(Exercise / Education)의 치료 효과가 있는 요소들을 모아 복합적인 치료를 진행함으로써 척추관협착증의 치료 효과를 배가 시킬 수 있습니다.

객관적으로 검증된 ABCDE 척추관협착증 복합 치료효과

모커리한방병원의 비수술 척추관협착증 치료는 단기간뿐 만 아니라 중장기적으로 치료효과가 지속될 수 있다는 것을 끊임없이 연구하고 있으며, 객관적인 검증을 거쳐 밝혀진 연구내용을 국제학회 및 논문에 발표하고 있습니다.

비수술 한방치료, 약 3주면 뛰어난 효과 나타나 미국통증학회(AAPM) 발표

척추관협착증 환자를 대상으로 한방입원집중치료를 3주간 실시한 결과, 환자가 느끼는 허리통증과 다리 방사통지수(VAS)가 8.1에서 2.4로 줄어들었으며, 통증없이 걷는 시간도 4.3분에서 16.7분으로 약 4배가량 늘어났음을 확인했습니다. 이는 모커리의 척추관협착증 치료법이 통증으로 인해 보행이 어려운 환자들에게 효과적임을 의미합니다.

미국통증학회발표 자세히보기 >
중증 척추관협착증 환자 통증 없이 보행가능거리 11배 이상 증가
SCI급 국제유명의학학술지(Journal of Pain Research) 논문 게재

- 메이요 Dr Qu, Dr Mauck, Dr Eldrige, 모커리 김기옥 병원장(왼쪽부터) -

743명의 척추관협착증 환자 중에서도 통증 없이 평균 60m 밖에 걷지 못하는 중증 척추관협착증 환자만을 선별. 입원치료 전과 치료종료 6개월 후 호전 상태를 관찰한 결과, 한방치료군의 경우 허리와 다리통증이 완화되고 통증 없이 걸을 수 있는 보행거리가 11배 이상 증가된 것으로 나타났습니다. 이는 척추관협착증이 수술 없이도 호전될 수 있다는 한방치료의 효과를 객관적으로 입증한 연구라 할 수 있습니다.

척추관협착증 발표 논문 내용 자세히 보기>
재발된 척추관협착증 약 4주면 효과적으로 치료, 국제보완의학학술대회(ICCMR) 발표

척추유합술 후 수술한 부위의 위아래의 인접부위에서 새로운 퇴행성 척추관협착증이 발생된 환자를 대상으로 4주간 입원집중치료를 실시한 결과, 요통 및 하지 방사통 지수(NRS)가 6.5에서 2.7로 감소되었으며, 통증 없이 걷는 거리(m)는 119m에서 771m로 6배 이상 증가한 것을 확인했습니다. 척추유합술 후 유합된 뼈마디 위아래의 마디에서 새로운 퇴행성 척추질환으로 고생하고 있는 환자들에게 또다시 수술을 받지 않아도 잘 치료될 수 있다는 것을 보여주는 연구결과입니다.

국제보완의학학술대회 발표 내용 보기 >
“척추관협착증 한방복합치료효과” SCI급 국제학술지(E-CAM)에 논문 게재

척추관협착증 환자들을 대상으로 한방입원치료를 시행한 결과 허리통증 및 다리통증지수가 9에서 2.7로 크게 감소하였고, 통증없이 걷는 시간은 5.5분에서 16.5분으로 약 3배 이상 증가했다는 내용이 담겼습니다.

E-CAM 논문 발표 내용 보기 >

단기간 효과적인 모커리 입원집중치료

모커리한방병원은 척추관협착증에 대해 많은 치료 경험을 가진 전문의들이 체계적인 진료 시스템으로 치료합니다. 특히 입원집중치료는 통증없이 30분 이상 보행이 어려운 환자분들께 모커리 치료 중 가장 빠르고 효과적인 치료입니다. 병동주치의가 환자상태를 24시간 실시간으로 모니터링하며, 환자별 1:1 맞춤 치료로 진행되어 더욱 효과적입니다.

세계적인 병원과 연구하는 모커리한방병원

모커리는 세계적인 권위를 가진 미국 메이요클리닉과 2012년부터 비수술 척추치료 연구를 진행하였으며, 2015년 정부로부터 연구비를 지원받아 2019년 3월 중증 척추협착증 환자의 한방치료 효과에 대한 공동논문을 SCI급 국제학술지에 발표하였습니다. 이번 논문은 중증 척추질환에 대한 한의치료의 유효성 및 안전성 입증한 임상시험이라는 점에서 더욱 의의를 가집니다. 현재 보건복지부로부터 연구비를 지원받아 척추 전방전위증에 대한 공동 임상연구를 진행 중에 있습니다.

모커리는 왜 그렇게 척추관협착증 초진환자를 오래 보나요?

척추관협착증은 환자 마다 느끼는 통증 정도, 증상 종류가 다르고 퇴행 정도, 잔존근육량, 직업, 생활습관 및 환경, 기존 시술 및 수술 여부, 기타 병력 등의 개인적인 특성들이 다 다릅니다. 때문에 모커리는 척추관협착증 초진환자의 경우 이를 꼼꼼하게 파악하고 이 내용을 영상검사 결과와 비교하여 충분하게 설명하므로 최소 30분~1시간 이상 소요됩니다.

모커리 척추관협착증 검진시스템

모커리한방병원 세계재활의학회 이미지

척추관협착증은 현재 상태에 대한 정확한 검진 뒤 치료하는 것이 중요합니다.
모커리한방병원은 한양방협진 시스템으로 자체 보유한 MRI, X-ray 등의 영상의학적 기기를 통한 검진과 숙련된 한의사의 종합적인 진단을 통해 통증을 유발하는 정확한 원인 파악과 그에 맞는 치료가 가능합니다.

※ 한양방협진 가능 지점 : 강남점, 수원점, 강동점

척추관협착증 자가진단

  • 허리 통증 뿐 아니라 다리와 엉덩이에도 통증 및 저림 증상이 나타난다.
  • 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심하다.
  • 누웠다 일어나기 힘들지만 일단 움직이면 허리가 조금씩 부드러워진다
  • 새벽에 다리에 쥐가 나서 잠을 설친다.
  • 다리 양쪽으로 쥐어짜는 듯한 통증이 있다.
  • 다리가 저리고 감각이 둔하다.
  • 잠을 자고 아침에 일어나면 허리가 뻣뻣한 느낌이 든다.’
  • 다리가 뻣뻣하고 나무토막같다는 느낌이 든다.
  • 예전에는 잘 다니던 거리를 한번, 두번씩 쉬어 간다.

합계:

자가진단 결과

해당되는 항목이 1~4개일 경우 척추관협착증을 의심해볼 수 있으며,
5개 이상이라면 이미 중증 척추관협착증일 가능성이 높아 빠른 진단 및 치료가 필요합니다.

* 위의 자가진단내용은 건강 정보를 제공하기 위한 목적으로 정확한 의학적 진단이 아니므로 참고용으로만 사용하시기 바라며, 가능하면 병원에서 전문 의료진을 통해 정확히 진단 받으시길 바랍니다.

척추관협착증 환자에게 추천하는 모커리 운동법

척추관협착증 운동이야기

척추관협착증 운동의 원칙 4가지
허리에 부담없이, 누구나 쉽게, 어디서든, 조금씩 자주 반복
- 김기옥 병원장 –

척추관협착증에 좋은 운동법 – 발목

허리에 부담을 주지 않으면서 하체 근력 유지를 도와주는 운동
- 김기옥 병원장 –

척추관협착증에 좋은 운동법 – 무릎

허리에 부담을 주지 않으면서 하체의 힘으로 하는 운동
- 김기옥 병원장 –

척추관협착증에 좋은 운동법 – 고관절

대퇴부, 고관절, 둔근까지 강화해주는 운동
- 김기옥 병원장 –

척추관협착증에 좋은 운동법 – 골반

근력을 유지하고 굳어 있는 근육을 이완시켜주는 운동
- 김기옥 병원장 –

표준화된 치료

모커리한방병원은 비수술치료 척추전문한방병원으로 (*강남점 지정, 기간: 2018년 1월 1일 ~ 2020년 12월 31일) 현재 수도권에 8개의 분원(강남점, 수원점, 강동점, 구로점, 마포점, 강서점, 분당점, 부천점)이 있어서 가까운 모커리로 내원하셔서 편하게 치료받으실 수 있습니다.

척추관협착증 치료후기

모커리에서 치료받으신 환자분들의 후기를 보실 수 있습니다.
제목
척추관협착증  남자 70세
척추관협착증을 진단받았습니다. 허리와 다리 통증이 심해 입원해 치료받기로 결정했습니다.
척추관협착증  여자 60세
척추협착증, 디스크탈출, 척추전방전위증으로 고생하다가 도저히 비수술 주사요법으로 치료를 한달반을 받았지만 참으면서 일을 하였기에 통증이 너무 심하여 수술을 선택하게 되어 10월에 수술을 하였습니다. 한달을 입원하여 운동치료 등으로 치료하여 퇴원하였지만 일상생활로 돌아가서 생활습관을 바꾸지 않고 조금씩 일한 결과 다시 통증으
척추관협착증  여자 49세
20여년을 하루에 6시간 이상 앉아서 일해온 저는 몇년 전부터 허리가 뻐근하기 시작했고 점점 뻐근한 시간이 길어져갔습니다. 오전에는 간단한 집안일이나 단거리 외출도 쉽지 않았지만 통증은 참을만했고 오후에는 통증이 덜해졌기에 '근육이 경직되어서 그런가보다' 하며 어리석은 자가진단으로 스스로를 안심시키며 치료를 미루었습니다.
척추관협착증  여자 63세
척추뼈 5개를 자르고 인공뼈랑 넣고 철핀 8개를 박는 큰 수술을 했습니다. 등에는 30센티 수술 칼자국이 생겼죠. 철갑옷 같은 무거운 보조기를 입고 6개월 이상 재활하라는 교수님의 말씀을 듣고 재활요양병원을 찾던 중 잘 알고 계시는 지인분께서 강남모커리한방병원 박한솔 원장님을 소개해주셨어요.
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