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진료예약 문의1577-2575

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척추 클리닉

목디스크
목디스크
목디스크 환자가
꼭 알아야 할 10가지
목디스크 초기증상 및 치료
목디스크 초기증상 자연치유
목디스크증상
목디스크파열
목디스크두통
목디스크자가진단
(스펄링테스트)
목디스크자가진단
(어깨외전테스트)
목디스크 치료방법
목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
목디스크에 좋은 운동
목디스크 운동 1. 도리도리 운동
목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
목디스크 운동 3.
짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
목디스크운동에 대해 꼭 알아야 할 8가지
목디스크운동 절대로
하지 말아야 할 3가지
목디스크병원 잘 고르는 법
목디스크, 목통증의 유일한 원인
목디스크 악화시키는 생활습관
목디스크 수면자세
목디스크 치료해도
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목통증 환자가
꼭 알아야 할 9가지
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일자목/거북목
일자목
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거북목
거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
거북목스트레칭
거북목자가진단
거북목베개, 일자목베개
고르는 법과 사용법
척수증
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Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
경추관협착증
경추관협착증
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허리디스크 환자가
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허리디스크 환자 살 빼는 법
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허리디스크 자연치유 - 이론편
허리디스크파열 자연치유 –
실전편 1. 믿음갖기
허리디스크 수술 신중히 결정해야 하는 이유
허리디스크 파열
허리디스크 파열 흡수되는 이유
허리디스크병원에서 알려주는
허리디스크 파열 시 힘빠짐과
마비 증상,체크하는 법
허리디스크파열 됐을 때
한의사들은 수술 안 받나요
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허리디스크치료 한약 효과
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허리디스크운동 절대로
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추간판탈출증 운동
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추간판탈출증 운동
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추간판탈출증 운동
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좌골신경통
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척추협착증 말기 증상의
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퇴행성척추관협착증을
일으키는 원인 3가지
퇴행성척추관협착증 수술 없이
치료가 되는 이유
척추협착증 말기 중증 환자가
입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
협착증에 스테로이드
시술 효과가 떨어지는 이유
협착증 치료효과 논문
척추관협착증 환자가
꼭 알아야 할 12가지
척추관협착증에 좋은 운동
척추협착증에 좋은 운동
– 걷기 운동법
허리협착증에좋은운동
5가지와 초기협착증
척추협착증운동–거꾸리 운동
척추관협착증 반드시
피해야 할 4가지 운동
협착증에 맥켄지 운동
하면 안 되는 이유
허리협착증증세
허리디스크협착증
척추협착증 비수술치료 원리
척추협착증치료 후 허리펴짐
척추협착증 MRI와 임상증상
척추협착증 생활수칙 10가지
척추협착증 허리디스크 차이점
척추협착증수술 후
인접분절질환
척추협착증수술 부작용
-척추수술실패증후군
척추협착증 한방치료 비용,
비싸다는 오해
협착증이 아닌 디스크 환자가
협착증으로 오해하는 경우가
많이 늘고 있다
척추분리증
척추분리증이란
척추분리증 환자가
꼭 알아야 할 7가지
척추분리증 운동
척추전방전위증
척추전방전위증이란
척추전방전위증 환자가
꼭 알아야 할 10가지
척추전방전위증에 대한
오해와 진실 5가지
척추전방전위증 운동
요추전방전위증, 척추분리증에
좋은 운동 - 데스크 플랭크 운동
척추전방전위증 치료
척추유합술 후 재발
척추유합술 후 재발치료
척추협착증수술(척추유합술)
후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용
-척추수술실패증후군
척추 운동법
목디스크에 좋은 운동
일자목에 좋은 운동
허리디스크에 좋은 운동
허리통증에 좋은 공운동법
척추관협착증에 좋은 운동
척추분리증에 좋은 운동
척추전방전위증에 좋은 운동

목디스크병원 잘 고르는 법

1. 목디스크병원, 수술 중심인지 비수술 중심 병원인지 확인해보세요.

목디스크병원을 선택 시 수술 중심인지 비수술중심 병원인지 확인해보세요. 심각한 힘 빠짐 및 마비증상 등이 생기는 것과 같이 특별한 경우를 제외하면 척추질환의 대부분은 거의 비수술 치료가 가능하며 환자들의 비수술치료에 대한 만족도 역시 높은 편입니다. 수술중심 병원에서는 주로 수술적인 방법 위주로 치료를 하게 되며, 비수술중심 병원에서는 비수술적인 방법 위주로 치료를 하게 됩니다. 그러므로 만일 비수술치료를 원하시면 비수술 중심 병원으로 가시면 좋습니다.

모커리한방병원은 비수술로만 치료를 하는 비수술 중심의 병원입니다. 또한 ‘치료를 해본 뒤 안되면 수술을 하자’는 식의 접근이 아니라 가능하다면 끝까지 비수술로 치료하기에 모커리 비수술치료를 받으신 분들 중 마지막이 수술로 귀결되는 경우가 매우 적은 편입니다.

2. 그 병원의 목디스크 치료효과가 국제학술대회 및 논문 등에 발표가 된 적 있는지 확인해보세요.

목디스크병원을 선택 시 그 병원의 목디스크 치료 효과가 국제학술대회나 논문 등에 발표가 된 적이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 목디스크 치료의 전문성에 대해 알기 위해서는 해당 병원에서 치료한 환자들의 호전 정도에 대한 연구결과가 있는지, 국내외 학회나 논문 등을 발표한 객관적이고 과학적인 검증 자료가 있는지 확인을 해보시는 것이 좋습니다.

목디스크의 치료기간이 허리디스크보다 더 짧다는 것을 아시는 분들은 많지 않습니다. 모커리한방병원이 미국통증학회(AAPM)에서 발표한 자료에 의하면 목은 허리에 비해 구조가 단순하고 하중을 덜 받기에 허리디스크보다 더 빠르고 쉽게 치료가 되는 것 으로 밝혀졌습니다. 또한 약 10일이면 통증의 80%이상이 감소되어서 치료가 가능하다는 것이 객관적인 연구를 통해 검증이 되었습니다(입원집중치료 기준). 이러한 학회 발표 내용을 통해 목디스크 비수술 치료 기간의 표준기간을 제시하였고 입원집중치료의 우수한 효과를 과학적으로 입증하였다는 점에서 큰 의의가 있습니다.

미국통증학회발표 자세히보기 >
3. 치료에 대한 만족도를 치료후기로 확인이 가능한지, 의료소비자만족도 평가에서 최우수평가병원에 선정된 적이 있는지 확인해보세요.

목디스크치료를 잘하는 것도 중요하지만 치료방향에 대해서 커뮤니케이션이 가능해야 하며, 환자의 증상에 대해서 환자 스스로가 이해할 때까지 충분히 설명을 하는 것이 가능해야 하기에 의사들의 진료태도가 무척 중요합니다. 그러므로 목디스크병원을 선택하실 때에는 친절한 의료진의 체계적인 진료 및 상세한 설명으로 환자의 후기 및 치료에 대한 만족도가 높은 곳인지 확인해보세요.

모커리한방병원은 한국소비자평가 만족도 조사에서 97점 이상의 높은 점수를 받아 2018년에 이어 2019년에도 2년 연속 높은 점수를 받아 극소수 병원만 지정이 되는 최우수평가병원*으로 선정되었습니다. 97점 이상의 높은 점수를 받은 병원 가운데서도 극소수의 병원만이 선정되는 것이 최우수병원으로 의사의 상담 및 진료수준 만족도, 의사의 상담 및 진료태도 만족도, 치료의 만족도, 비용의 적정성 등을 포함하여 모든 부분에서 높은 점수를 받아 선정이 되었습니다.

* 한국소비자평가 최우수병원 선정: 모커리 강남점

또한 모커리한방병원은 친절한 의료진의 상세한 설명과 체계적인 진료로 치료만족도가 매우 높습니다. 모커리한방병원의 치료후기는 실제 치료받은 환자분들이 다른 환자분들을 위해 대가없이 작성해 준 것이며, 한국기록원으로부터 공식 인증을 받은 국내 최다 치료후기* 입니다.

*강남점 인증 기준: 2011년~2016년 사진이 첨부된 치료후기건수 (국내전체 척추병원 중)

치료후기 자세히 보기 >
4. 생활관리 및 운동에 대해 제대로 가르쳐주는 병원인지 확인해보세요.

목디스크는 퇴행성 척추질환으로 기능이 떨어지고 약해져서 발생한 것이지만, 환자의 자세 등에도 영향을 직접적으로 받습니다. 따라서 목디스크 치료가 끝난 뒤에도 환자 스스로가 지속적으로 바른 자세 및 운동을 실천해 통증이 재발 또는 악화되지 않게 할 수 있는 것이 중요합니다. 그러므로 목디스크병원을 선택하실 때에는 치료가 끝난 뒤에도 해야 하는 생활관리 및 운동을 제대로 가르쳐주는 병원인지 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 또한 이 것에 대해 제대로 가르쳐주는 컨텐츠가 있는지 등도 확인해 보시는 것이 좋습니다. 모커리한방병원은 목디스크치료시 생활관리 및 운동법에 대해 제대로 가르쳐 드리고 있으며, 모커리 유튜브 채널에서 목디스크 생활관리 및 운동법에 관한 영상들을 많이 보실 수 있습니다.

목디스크치료는 허리디스크에 비해 더 쉽고 빠르게 치료가 됩니다.

1. 목은 허리보다 면적이 좁아 전체적인 침, 약침(봉침) 시술을 한 번에 할 수 있어 더 쉽게 치료가 가능합니다.

허리에 비해서 목은 면적이 훨씬 더 좁기에 약침 및 봉침, 침치료 시 전체적인 침 시술이 쉽게 가능합니다. 한번 시술 시 전체적으로 치료가 가능하기에 허리디스크에 비해서 치료가 더 쉽고 빠르게 가능합니다.

2. 목은 허리보다 구조가 단순해 근육 및 인대 전체를 추나치료 하는게 훨씬 더 용이합니다.

위 사진과 같이 허리보다 목은 목 전체를 시술자가 한번에 잡은 상태에서 전체적인 근육 및 인대를 풀어주기가 더 쉽습니다. 그에 비해 허리는 등•허리•골반•장요근 등 연접부위와 근육들이 복잡하게 얽혀 있고 설켜 있어서 한번에 목처럼 추나를 전체적으로 시행하는 것이 쉽지 않습니다. 좌우위아래 밸런스도 잘 맞추고 방향을 이리저리 바꾸면서 진행을 하기에 목에 비해 치료가 힘든 점이 있습니다. 목은 전체적으로 한 번에 추나를 진행하는 것이 가능하기에 경결되어 있는 근육 및 인대를 밀고 당겨서 풀어주는 것이 허리에 비해 훨씬 수월하게 진행이 됩니다. 이와 같은 이유로 목은 허리에 비해 더 빠르게 쉽게 치료가 된다고 하는 것입니다.

3. 목은 허리에 비해 하중을 덜 받고 움직임도 적어 치료가 더 쉽습니다.

목디스크와 허리디스크는 치료방법의 차이도 있지만, 목∙허리가 받는 부담 및 하중의 차이도 있습니다. 허리는 몸 전체의 하중을 부담해야 하는데 비해서 목은 머리의 하중만 부담하면 됩니다. 허리는 목에 비해서 5-10배 이상의 압력을 받습니다. 이 때문에 목에 비해서 허리는 무게감 및 부담감을 상당히 가지고 있습니다. 또한 허리에 비해 목은 움직임도 적어 허리 허리디스크치료보다 목디스크치료가 경과도 더 빠르고 재발률 또한 허리디스크에 비해 낮은 편입니다.

4. 목디스크는 허리디스크에 비해 운동이 더 쉽습니다.

허리디스크에 비해 목디스크는 운동이 더 쉽습니다. 모커리가 개발한 도리도리 운동 및 으쓱으쓱 운동과 같은 목디스크운동은 언제 어디서나 운동이 가능합니다. 또 목의 긴장감은 심호흡을 하는 것만으로도 풀어주는 것이 가능합니다. 목디스크 운동법은 업무 중이나 수업 중에도 앉은 상태에서 수시로 자주 할 수 있습니다. 그에 비해서 허리디스크운동은 누워서 하거나 자리에서 일어난 상태에서 운동을 하셔야 하는 제약이 있습니다. 이처럼 허리디스크운동법보다 목디스크운동법이 쉽고 편하게 할 수 있기에 치료를 전체적으로 함에 있어서 목디스크가 허리디스크게 비해 빠르고 쉽게 치료가 되는 것입니다.

목디스크 치료방법 자세히 보기 >

전문의가 직접 알려드리는 모커리 건강상담

보다 많은 환자분들과 건강정보를 공유하고자 개방형 게시판으로 건강상담을 운영하고 있습니다. 목과 허리 통증•디스크•협착증•교통사고•어깨•무릎 등 궁금하신 질문을 남겨주시면 전문의가 최대한 자세하게 답변 드립니다.

수준높은 표준화된 치료

모커리한방병원은 현재 수도권에 8개의 분원(강남점, 수원점, 강동점, 구로점, 마포점, 강서점, 분당점, 부천점)이 있어서 가까운 모커리로 내원하셔서 편하게 치료받으실 수 있습니다.

모커리한방병원•한의원 수도권 내 8개 지점

모커리한방병원은 현재 수도권 내 8개의 분원(강남점·수원점·강동점·구로점·마포점·강서점·분당점·부천점)이 있어 가까운 곳에서 표준화된 높은 수준의 치료를 편리하게 받으실 수 있습니다.

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