“제일 아픈 게 허리였죠. 아프니까 걷지를 못하는 거예요. 그리고 다리가 저리더라고요. 다리 이쪽이 방사통 있듯이 열감이 있는 거예요. 앉는 거를 못했어요. 서서 밥 먹었어요. 큰 병원을 가서 MRI를 찍고 의사 선생님들 얘기하시는 게 척추 디스크라고 그러더라고요. 퇴행성으로 그러면서 주사를 맞으라고 그러더라고요. 그래서 신경 주사를 맞았어요. 주사 맞고 나서 한 일주일 지나니까 다시 아프더라고요. 주사 맞기 전에 왼쪽만 그러는데 오른쪽도 또 그런 거예요. 오른쪽도 더 아픈 거예요”

이 환자분 MRI 보면서 설명 드린 후 왜 이런 환자는 신경주사가 효과가 없는지 왜 근육재활치료를 꼭 받아야 하는지, 근육재활치료로 어떻게 좋아질 수 있는지 설명 드리도록 하겠습니다. 이분MRI를 보면 허리 여러 마디 퇴행이 진행되어 있고 디스크와 협착도 있지만 아주 심해 보이지는 않습니다.

이분 다리는 양쪽이 다 아픈데 양쪽 추공간이 좁아져 있긴 하지만 여전히 하얀 지방이 많이 보이는 상태로 심하게 좁아 보이지는 않습니다.

척추관이 가장 좁아진 4번 5번을 보면 중심성 협착이 있지만 많이 심하지는 않습니다

그런데 저희가 협착증 발병과 치료에 근육이 너무나도 중요하다고 하는 이유는 이렇게 신경 구멍이 심하게 좁아지지 않은 환자도 근육 상태가 안 좋아지면 얼마든지 신경학적 방사통이 생길 수 있기 때문입니다. 이분은 몇 개월 전 아기를 보면서 허리를 무리하게 쓴 후 다리 증상이 시작되었고 그 뒤에 해외 여행 다녀온 이후 증상이 급격히 악화됩니다. 60세 이후 노화와 퇴행으로 신경 구멍들이 조금씩 좁아지고 근육은 줄어들고 약해진 상태에서 무리한 일이나 운동으로 근육의 문제가 심해지면 근육이 허리를 잘 지탱하지 못하니까 신경 눌림 증상이 얼마든지 발생할 수 있습니다. 그런데 심해 보이지 않는 협착도 이 환자분처럼 일단 방사통이 생기고 신경주사가 듣지 않으면 수술하자는 얘기를 듣게 됩니다.

저희가 계속 반복해서 얘기하지만 협착증 증상이 생기고 악화되는 이유는 신경 구멍이 노화로 좁아져서만 그런 게 아닙니다. 나이가 들면서 반드시 근육도 동시에 나빠지기 때문에 협착증이 생기는 겁니다. 신경 구멍이 좁아져 있는 상태에서 근육은 줄어들고 망가지면서 허리를 잘 지지하지 못하니까 신경이 눌리는 것입니다. 그러니까 협착증이 주로 60세 이후 나이든 사람들한테 생기는 것입니다. 그런데도 아직도 많은 분들이 근육의 중요성을 모르고 신경 치료만 하고 있습니다. 하지만 근육과 신경은 떼놓고 생각할 수가 없습니다. 근육이 나빠지면 신경 눌림이 심해져서 협착증 증상이 더 악화되고 또 신경이 많이 눌릴수록 근육도 더 빨리 나빠집니다. 반대로 근육이 좋아지면 신경 눌림이 줄어들고 협착증이 좋아집니다.

신경이 눌린다고 하니까 신경 눌림을 풀어 주는 수술만 생각을 하시는 분들이 많은데 근육이 좋아져서 허리를 잘 지지해 주면 신경이 덜 눌립니다. 그래서 저희 모커리한방병원은 근육을 좋게 만들기 위해 협착증에 근육재활치료를 하고 있는 겁니다. 근육이 좋아지면 협착증은 반드시 좋아집니다. 그래서 수술 없이도 협착증이 좋아질 수 있는 겁니다. 그럼 이런 환자의 근육재활치료는 어떻게 할까요? 보통 2주에서 4주를 치료하는데 얼마나 좋아질까요? 완전히 좋아질 수 있을까요? 더 자세한 얘기는 이 환자분 얘기 더 듣고 말씀 드리겠습니다.

“허리가 제일 아팠는데 서서 걸으면 허리가 아파서 잘 걷지 못했어요. 방사통도 오면서 다리 열감도 있고요”

제일 아픈 게 허리였죠. 일어 서서 걸으면 이제 아픈 거죠. 허리가. 아프니까 걷지를 못하는 거예요. 허리도 불편하고 다리 이쪽이 방사통이 오면서 열감이 있는 거예요. 앉는 거를 못했어요. 서서 밥 먹었어요. 못 앉아 있어요. 좀 앉아 있으면 이제 뒤에 허리가 이렇게 풍선 터지는 것 같은 그런 느낌이 들었어요. 누웠을 때 자세에 따라서 다리가 찌릿찌릿찌릿 하더라고요.

“동유럽 갔다오고 나서 한 일주일 정도 됐는데 갑자기 허리가 아픈 거예요”

작년 11월 동유럽 갔다 오고 나서 한 일주일 됐는데 아침에 밥 먹고 설거지하려고 일어서는데 갑자기 허리가 아픈 거예요. 꼼짝을 못하겠더라고요. 그때부터

“MRI 검사하니 퇴행성 디스크라고 하며 신경주사를 맞았어요”

처음에는 정형외과에 갔어요. 사진 찍으니까 퇴행성 디스크하고 허리가 좀 틀어져 있다. 그래서 바로 그 자리에서 신경주사를 맞으라고 그러더라고요. 그런데 아기 아빠가 더 큰 병원을 가보자. 그래서 큰 병원에 가서 MRI를 찍고 의사 선생님들 얘기하시는 게 결국은 척추 디스크라고 그러더라고요. 퇴행성으로 눌려있다고 그러면서 얘기하시는 게 주사를 맞으라고 그러더라고요. 그래서 신경 주사를 맞았어요. 맞고 근육이완제하고 소염제 일주일을 먹었어요.

“주사 맞은 후에 양쪽 다리 증상이 생기더라고요”

주사 맞고 나서 한 일주일 지나니까 아프더라고요. 이쪽 오른쪽은 주사 맞기 전에 안 아팠는데 오른쪽도 안 좋더라고요. 집에 와서 원래는 왼쪽만 그러는데 오른쪽도 또 그런 거예요. 오른쪽도 더 아픈 거예요. 증상이 상황이 이렇다고 얘기를 하니까 또 주사를 맞으라고 그런 거예요. 신경 주사도 많이 맞으면 안 좋다는 소리 하잖아요. 그래서 저는 그거는 안 할 거고 약을 달라고 그랬죠. 그러니까 약을 더 세게 주더라고요.

“유튜브 보고 잘못된 운동들을 따라 해서 더 고생을 했어요”

평상시에 헬스를 다녔거든요. 제가 안 해야 되는 운동을 했어요. 운동도 이제 아픈 환자하고 안 아픈 환자를 구분해야 되잖아요. 그런데 저는 그거를 생각 못하고 당기기 하고 근육 키운다고 근력 운동 했어요. 발꿈치 들라고 하는 운동, 의자에 앉아 갖고 고무줄 옆으로 벌리는 운동하고. 지금 여기 와서 보니까 제가 잘못한 거예요. 제가 후회하는 건 유튜브 보고 따라 해 갖고 더 고생을 했거든요.

“유튜브를 보고 모커리 운동을 따라 하게 됐고 한방, 양방 치료를 병행해서 받으면 좋을 것 같아 오게 됐어요”

핸드폰 유튜브를 보고 모커리를 봤어요. 모커리 운동 유튜브 보고 따라 하니 증상이 덜하더라고요. 그래서 애기 아빠 보고 서울로 가자 운동도 하고 한방, 양방 병행을 한다 하더라 얘기해서 모커리에 오게 된 거예요. 처음에는 저도 불안하죠. 모르니까요. 그래서 처음에는 되게 불안했어요.

이분 말씀 잘 들으셨습니까. 근육이 좋아지면 협착증은 반드시 좋아지게 되어 있습니다. 그래서 운동도 하고 근육재활치료도 하는 건데요. 그럼 이 환자분의 근육을 좋게 만드는 근육재활치료는 어떻게 할까요? 저희는 근육을 좋게 만들기 위해 한방, 양방을 통틀어 근육에 관련된 할 수 있는 거의 모든 치료를 다 합니다. 침, 약침, 봉침, 이완추나 근육의 필요를 풀어주는 한약, 도수치료, 물리치료, 운동치료까지 여러분이 일상적으로 받고 계신 치료가 대부분 다 근육을 치료하는 겁니다.

그런데 협착증이란 건 최소 5년에서 길게는 10년, 20년, 이렇게 오랫동안 근육이 줄어들고 약해지고 문제가 생기면서 발생하는 것이기 때문에 근육치료를 통원치료로 왔다 갔다 하면서 몇 번 받는다고 해서 이런 오래된 근육문제가 바로 해결되는 것이 쉽지 않습니다. 게다가 근육재활치료 받으면서 직장 가서 일하고 집에 가서 일하면서 무리하면 회복될 가능성이 더 떨어지겠죠. 그래서 저희는 환자를 입원시켜 놓고 하루에도 네 다섯 번 허리 주변 근육을 치료하고 쉬고, 치료하고 쉬고, 치료하고 쉬고를 2주에서 4주 정도 반복합니다. 이런 집중적이고 반복적인 협착증 근육재활치료를 우리는 모커리 ABCDE 협착증 치료법이라고 부릅니다.

이런 집중된 반복 치료를 통해 근육 상태가 좀 좋아지면 운동도 시작하게 됩니다. 그런데 운동도 무리한 근력 운동은 오히려 증상을 더 악화시키기 때문에 가벼운 운동이지만 근육의 기능을 살려주는 운동인 누워서 하는 운동과 실내 걷기 운동 등을 주로 하셔야 됩니다. 이 운동에 대한 자세한 내용은 아래 영상을 확인하시길 바랍니다.

▼ 협착증이 좋아지기 위해서 무조건 매일 해야 되는 2가지 운동 ▼

이렇게 입원해서 치료하고 쉬고 운동하고, 치료하고 쉬고 운동하고를 매일매일 2주~4주 정도 계속 반복해서 근육 상태가 좋아지면 허리를 더 잘 지탱해 주니까 협착증 증상이 훨씬 더 좋아지게 됩니다. 그럼 이분의 근육재활치료 결과는 어떻게 됐을까요. 이분의 치료 후 결과가 궁금하시다면 아래 영상을 꼭 보시길 바랍니다.

모커리 척추관협착증 ABCDE 한·양방 협진 재활치료법

모커리 척추관협착증 ABCDE 한·양방 협진 재활치료법은 수술 없이 협착증을 치료하는 모커리 고유의 비수술 치료방법입니다. 한쪽 다리의 통증만 있는 초기 협착증부터 다리에 힘이 빠지고 몇 걸음 걷지 못하는 말기 협착증까지 ABCDE 척추관협착증 비수술 치료법으로 치료하고 있습니다. 모커리는 수준 높은 임상연구를 통하여 말기 협착증 환자가 ABCDE 재활치료로 통증 없이 걷는 거리가 11배 증가했다는 것을 과학적으로 객관적으로 증명하여 국제학술지에 논문을 발표했습니다.