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척추클리닉

섬유근육통
섬유근육통치료에 쓰는 항경련제, 항우울제와 한방치료의 효과
섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지
섬유근육통증상과 진단의 중요성
섬유근육통은 아픈 곳을 직접 치료해야 좋아집니다.
목디스크
목디스크란
목디스크 환자가
꼭 알아야 할 10가지
목디스크 초기증상 및 치료
목디스크 초기증상 및 자연치유
목디스크증상
목디스크파열
목디스크 파열 환자가 꼭 알아야 할 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
목디스크두통
목디스크자가진단(스펄링테스트)
목디스크자가진단(어깨외전테스트)
목디스크 치료방법
목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
목디스크치료방법, 한방에서 목디스크를 치료하는 방법과 증상이 좋아지는 원리
목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
목디스크 운동에 대해 꼭 알아야 할 5가지
목디스크에 좋은 운동
목디스크 운동 1. 도리도리 운동
목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
목디스크 운동 3.
짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
목디스크 운동에 대해
꼭 알아야 할 8가지
목디스크운동 절대로
하지 말아야 할 3가지
목디스크병원 잘 고르는 법
목디스크, 목통증의 유일한 원인
목디스크 약화시키는 생활습관
목디스크 수면자세
목디스크 치료해도 낫지 않는 이유
목디스크운동 이거 하나로 끝낸다. 도리도리 운동 질문편
목디스크, 거북목, 일자목 목통증 환자의 통증을 유발하는 수면 자세와 교정법
목디스크증상, 목 주변의 뭉친 근육만 풀어줘도 증상이 좋아지는 이유와 목 근육 풀기 운동
목통증
목통증이란
경추통증 원인과 치료법
목과어깨통증
목통증 환자가 꼭 알아야 할 9가지
목근육통증
목근육통 치료해도 잘 안 낫는다면? 두 가지 가능성이 있습니다.
목통증과 두통 즉시
가라앉히는 스트레칭
목통증 치료에 가성비 정말 좋은 침 치료
목통증에 좋은 운동 3가지
잘 낫지 않는 만성 목통증, 근막통증증후군에 좋은 봉침치료법
뒷목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지
목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 1편
목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 2편
뒷목통증, 근막통증증후군 치료해도 치료가 잘 안 되는 이유는 바로 '이것'
목통증이 허리통증보다 치료는 물론 관리나 운동이 훨씬 쉬운 이유는?
목통증, 목디스크 환자가 거북목자세 교정 하는 법
근막통증증후군에 대해 꼭 알아야 할 5가지
일자목/거북목
일자목
일자목교정과 관계없이 일자목통증은 치료할 수 있습니다.
일자목통증을 빠르게 해결 할 3가지 방법
일자목에 좋은 운동
거북목
거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
거북목교정에 대해 꼭 알아야 할
사실 3가지와 스트레칭법
거북목스트레칭
거북목자가진단
거북목베개, 일자목베개
고르는 법과 사용법
거북목교정 한 달 프로젝트
거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 1편 - 치맥 운동의 이론과 실전편
거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 2편- 거북목, 일자목 교정을 위한 마사지와 스트레칭법
거북목교정운동, 거북목스트레칭을 해도 거북목이 잘 교정되지 않는 이유
척수증
척수증
경추척수증 환자가 꼭 알아야 할 척수증 치료의 특징과 한방치료법
경추척수증, 목디스크로
오해하기 쉬운 척추질환
Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
경추관협착증
경추관협착증
허리디스크
허리디스크란
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 12가지
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지
허리디스크 환자 살 빼는 법
허리디스크 증상
허리디스크자가진단(SLR테스트)
허리디스크 검사
허리디스크 통증, 하지방사통
허리디스크 초기증상 및 치료
허리디스크 초기증상 자연치유
허리디스크 자연치유 - 이론편
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 1. 믿음갖기
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 2. 회복기간 및 회복패턴 알기
척추전문병원이 알려주는 허리디스크수술 신중히 결정해야 하는 이유
허리디스크 파열
허리디스크 파열 흡수되는 이유
허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요?
허리디스크병원에서 알려주는 허리디스크 파열 시 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
허리디스크파열 됐을 때 한의사들은 수술 안 받나요
허리디스크 앉는 자세
허리디스크치료 한약 효과
허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라
허리디스크에 좋은 운동
허리강화운동 10가지(디스크 급성기•회복기)
허리디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지
허리디스크 운동, 수없이 많은 질문에 대한 답변
허리디스크 운동에 대해 잘못 알고 있는 이야기 - 허리디스크 급성기에 통증을 줄여주는 운동은 없다
허리디스크 생활습관
허리디스크 의자, 허리에 좋은 의자 고르는 법
허리디스크 치료해도 낫지 않는 이유
허리디스크 수술을 꼭 해야 하는 경우
퇴행성허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용
허리디스크 악화시키는 생활습관
추간판탈출증 환자, 새우잠이 안 좋은 이유
추간판탈출증 무중력의자
추간판탈출증 재발 막는 방법, 요요를 조심해라
추간판탈출증 운동 1.스케이트 운동
추간판탈출증 운동 2.데스크 플랭크 운동
추간판탈출증 운동 3.허리 도리도리 운동
추간판탈출증 운동 4.걷기 운동
추간판탈출증 운동 5.허리 돌리기 운동
추간판탈출증 운동 6.골반 운동
추간판탈출증 운동 7.고관절•무릎 운동
추간판탈출증 운동 8.맨몸스쿼트 운동
추간판탈출증 운동 9.계단 오르기 운동
추간판탈출증 운동 10.모커리 슈퍼맨 운동
퇴행성허리디스크와 허리디스크탈출의 차이점
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
허리디스크치료 - 허리디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
허리디스크 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는 이유와 운동을 해야 하는 시기
허리디스크 치료 받아도 잘 낫지 않는 이유 4가지
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허리디스크치료가 끝난 후 자가관리 방법
허리디스크파열 회복 단계와 단계별 운동법
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허리신경주사 꼭 맞아야 할 이유와 많이 맞으면 안 되는 이유
허리통증
허리통증이란
허리통증원인
급성허리통증
급성요추염좌
허리근육통
허리삐끗했을때
허리삐끗했을때 꼭 알아야 할 내용-허리가 삐는 것은 발목이 삐는 것과는 성격이 많이 다르다
갑자기 허리통증이 발생한 원인과 치료법
갑자기 허리통증 발생했을 때 꼭 알아야 할 7가지
디스크내장증
허리통증, 요통 치료 받아도 낫지 않는 이유 6가지
허리통증, 허리디스크 환자가 새우잠을 자면 안 되는 이유와 피하는 방법 3가지
만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유
만성요통(만성허리통증) 환자가 꼭 알아야 할 5가지
만성허리통증 환자가 반드시 조조강직감 증상 여부를 체크해야하는 이유
요통환자 10계명
허리아플때운동 1. 맥켄지 운동
허리아플때운동 2. 장요근 공 스트레칭
허리아플때운동 3. 둔근 공 스트레칭
허리아플때운동 4. 요방형근 공 스트레칭
허리아플때운동, 무조건 해야 되는 3가지
만성요통에 좋은 봉침치료법, 봉침이 효과를 발휘하는 이유
허리통증운동 1편 - 허리통증에 좋은 허리 앞쪽 근육 스트레칭
허리통증운동 2편 – 세상에서 가장 쉬운 엉덩이운동
허리통증운동 3편 - 엉덩이 근육을 강화하면서 고관절을 풀어주는 스트레칭
허리통증 환자가 매일 꼭 해야 하는 허리통증운동, 장요근 풀라공 운동
좌골신경통
좌골신경통(허리디스크, 척추관협착증으로 인한 하지통증)
좌골신경통(근육으로 인한 하지방사통)
근육성좌골신경통, MRI상 원인을 찾을 수 없는 근육성 좌골신경통의 특징과 치료법
척추관협착증
척추관협착증이란
척추관협착증 증상
척추협착증증상 초기/중기/말기
척추관협착증 초기증상 및 치료
척추관협착증 치료방법
척추협착증 한방치료 효과를 못 믿으신다구요? 이 내용을 보시면 믿게 됩니다.
척추협착증 말기 증상의 비수술 입원집중치료법
척추관협착증 수술
퇴행성척추관협착증을 일으키는 원인 3가지
퇴행성척추관협착증 수술 없이 치료가 되는 이유
척추협착증 말기 중증 환자가 입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
협착증에 스테로이드 시술 효과가 떨어지는 이유
협착증 치료효과 논문
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 12가지
협착증은 치료를 받든 안 받든 운동은 무조건 해야 한다
척추관협착증에 좋은 운동
척추관협착증에 좋은 운동 4가지
척추협착증에 좋은 운동- 걷기 운동법
척추관협착증 걷기 운동에 대해 꼭 알아야 할 8가지
척추협착증 운동, 걷기 운동을 잘못 하고 있는 환자들이 많습니다 - 걷기 운동 제대로 하는 법
허리협착증에좋은운동 5가지와 초기협착증
척추협착증 허리, 다리 근력 운동 1편
척추협착증운동-거꾸리운동
척추관협착증 반드시 피해야 할 4가지 운동
협착증에 맥켄지 운동 하면 안 되는 이유
허리협착증증세
허리협착증이 아니라 디스크라구요
허리디스크협착증
척추협착증 비수술치료 원리
척추협착증치료 후 허리펴짐
척추협착증 MRI와 임상증상
척추협착증 생활수칙 10가지
척추협착증 허리디스크 차이점
척추협착증수술 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추협착증 한방치료 비용, 비싸다는 오해
협착증 치료, 이런 분들일수록 치료 효과가 훨씬 좋다
협착증이 아닌 디스크 환자가 협착증으로 오해하는 경우가 많이 늘고 있다
협착증 한방치료로 신경압박이 풀리는 눈에 보이는 증거가 있습니다
척추협착증 한방치료비용과 실손보험 잘 이용하는 법
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
척추협착증 치료, 이런 논문을 못 믿으시면 뭘 믿고 치료를 받으시겠습니까?
척추협착증의 진행을 막는 8가지 방법
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 1편 - 증상 변화에 세심한 관심을 가져야 한다.
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 2편 - 증상이 악화됐다면 원인을 찾아야 한다.
추간공협착증이 진짜 척추관협착증보다 치료가 더 쉬운 이유
척추전방전위증을 동반한 척추협착증, 수술 없이 치료하는 방법
척추협착증 치료받을 때 뭘 믿고 치료 받으시나요?
허리디스크와 협착증이 같이 있다구요? 척추관협착증이 아닐 가능성이 매우 높습니다.
척추관이 좁아져 협착이 있어도 증상이 없는 사람이 많은 이유
척추협착증 치료 잘하는 곳 고르는 방법 5가지
척추협착증과 근감소증은 매우 밀접한 관계가 있습니다.
허리에 좋은 음식, 허리디스크·협착증에 좋은 음식 찾으신다구요? 이 음식을 꼭 섭취해야 합니다.
척추협착증, 퇴행성디스크, 척추전방전위증, 허리통증에 재활치료를 꼭 받아야 하는 이유
척추협착증운동, 눌린 신경을 풀어주는 누워서 하는 5가지 운동
척추협착증인데 한쪽 다리만 심하게 아프다구요? 협착증 증상이 아닐 수 있습니다.
허리협착증에 좋은 운동, 공 스트레칭 3가지
척추분리증
척추분리증이란
척추분리증 환자가 꼭 알아야 할 7가지
척추분리증 운동
척추전방전위증
척추전방전위증이란
척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지
척추전방전위증에 대한 오해와 진실 5가지
척추전방전위증 운동
요추전방전위증, 척추분리증에 좋은 운동-데스크 플랭크 운동
척추전방전위증 치료
척추전방전위증이 수술 없이도 치료되는 이유 4가지
척추유합술 후 재발치료
척추유합술 후 재발치료
척추협착증수술(척추유합술) 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추 운동법
목디스크에 좋은 운동
일자목에 좋은 운동
허리디스크에 좋은 운동
허리통증에 좋은 공운동법
척추관협착증에 좋은 운동
척추분리증에 좋은 운동
척추전방전위증에 좋은 운동
수술 후 통증·재활
척추수술 후 통증치료
척추수술 후 재활치료
무릎인공관절수술 후 재활치료
척추유합술 후 통증, 척추수술 후 통증증후군에 좋은 재활치료

섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지

섬유근육통은 피 검사나 영상 검사 등 어떤 검사로도 특별한 이상 소견이 발견되지 않는 질환입니다. 그렇기 때문에 온몸이 아파서 이 병원, 저 병원을 다녀봐도 정확한 진단을 받지 못하고, 내 병이 무엇인지도 모른 채 고생하는 분들이 많습니다. 그런데 일단은 진단이 정확하게 되어야 치료도 제대로 해볼 수 있기 때문에 섬유근육통 진단을 받는 것은 매우 큰 의미가 있는데요. 오늘 영상에서 섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지 내용에 대해 알려드리겠습니다.

1. 섬유근육통을 정확하게 진단할 수 있는 검사는 없다.

보통 질환을 진단할 때, 대부분의 병은 정확한 검사를 하면 그 병이 정확히 진단됩니다. 그런데 섬유근육통은 다른 수많은 병과 달리, 검사를 하면 딱 진단이 되는 병이 아닙니다. 피검사를 하든 영상검사를 하든, 어떤 검사를 하더라도 섬유근육통을 정확하게 진단할 수 없습니다. 왜냐? 아직까지 섬유근육통의 원인에 대해서 정확하게 밝혀진 게 없기 때문입니다. 이렇듯 병의 원인을 모르기 때문에 검사를 한다고 해도 진단이 되지 않는 것입니다.

2. 섬유근육통 진단 시 여러 가지 검사를 하는 이유는 섬유근육통과 유사한 증상을 일으킬 만한 질환들을 배제시키기 위해서다.

그런데 섬유근육통을 진단할 수 있는 검사가 없다면서, 왜 현재도 섬유근육통을 진단하기 위해 여러 가지 검사를 진행하고 있을까요? 섬유근육통과 비슷한 증상을 일으킬 만한 여러 질환들이 있기 때문에 그걸 배제시키기 위해 감별 진단을 하는 것입니다. 섬유근육통과 유사한 증상을 일으킬 만한 질환으로 대표적인 것이 자가면역질환인데, 예를 들면 류마티스 관절염, 루푸스, 강직성척추염과 또 염증성 근육병, 갑상선기능저하증 등이 있습니다. 그래서 섬유근육통 진단 시 이런 질환들이 아니라는 걸 밝히기 위해 피검사, 영상검사 등 여러 가지 검사를 하는 것입니다. 그래서 즉, 이런 증상을 일으킬 만한 다른 질병이 없다고 확인되어야 섬유근육통을 진단 할 수 있는 것입니다.

3. 섬유근육통 진단은 대학병원의 류마티스 내과에서 받을 수 있다.

그럼 섬유근육통 진단은 어디서 받아야 할까요? 앞서 섬유근육통과 비슷한 증상을 일으킬 만한 질환으로 류마티스질환, 루푸스 등의 자가면역질환이 있다고 말씀 드렸는데요. 이러한 자가면역질환을 가진 사람들에서 섬유근육통 유병률이 더 높다고 알려져 있습니다. 그래서 사실은 이 섬유근육통 진단에 대해 가장 많이 연구하고, 발표하는 곳이 미국 류마티스 학회입니다. 그래서 현재 섬유근육통의 진단도 미국 류마티스학회가 만든 진단 기준을 따르고 있습니다. 우리나라도 섬유근육통 진단을 가장 많이 하고 있는 곳이 대학병원의 류마티스 내과입니다. 따라서 여러분이 섬유근육통 의심 증상이 있는데 아직 진단을 안 받아보셨다면, 대학병원의 류마티스 내과에 가셔서 진단을 받아보시길 권해드립니다.

4. 아직까지 섬유근육통의 원인을 모르지만, 진단을 받는 의미는 분명히 있다.

섬유근육통은 통증을 느끼는 부위를 검사해도 특별한 이상을 발견하기가 어렵기 때문에 환자 본인이 느끼는 증상에 따라 여러 병원을 돌아다니며 진단과 치료를 받는 경우가 많습니다. 예를 들어 목이나 허리가 아프면 척추병원이나 통증과에 가서 진료를 받고, 장이 안 좋으면 내과에 가서 진료를 받습니다. 또 우울감이나 불안감, 수면장애 등의 증상이 나타나면 정신과에 가서 진료를 받는 경우도 있습니다.

그러다 이들 병원에서 치료가 안 되거나 검사상 이상이 없다는 말을 들으면 또 다른 병원을 찾아 치료와 진단을 받고, 이렇게 계속해서 병원을 바꿔가면서 진단과 치료를 받다가 결국 원인을 알 수 없다는 얘기를 듣고 지치고, 답답하고, 막막하고, 기댈 곳이 없다는 생각에 좌절하고, 우울하니까 치료를 포기한다는 말을 환자분들이 자주 하십니다. 그래서 이런 환자들이 섬유근육통을 확진 받기까지 평균 5년 정도가 걸린다는 연구 결과도 있습니다.

따라서 섬유근육통 진단을 받는 것 자체가 병의 원인을 몰라서 생기는 그런 답답함, 좌절감 등을 많이 해소해줄 수 있습니다. 왜냐하면 내가 어떠한 질환이라고 진단이 내려지면 '나와 비슷한 사람들이 많구나'라는 걸 알게 되고, 또 이 병에 대해 연구도 진행되고 있고, 양방치료, 한방치료도 하고 있단 걸 알게 되니 어느 정도 위안도 되고 답답함도 해소될 수 있기 때문입니다.

그리고 섬유근육통 한방치료를 진행하는 저희 입장에서도 섬유근육통 확진을 받으신 분들이 치료하기에 더 편합니다. 왜냐하면 섬유근육통 환자는 일반 목통증이나 목디스크, 허리통증, 허리디스크 환자분들과는 치료에 있어 확연하게 다른 특징을 보이기 때문인데요. 이에 대한 더 자세한 내용은 저희가 이전 영상에서 말씀 드렸지만, 간략하게 얘기하자면 치료 강도의 측면에서 봤을 때 섬유근육통 환자는 일반 통증 환자를 치료하는 강도로는 치료에 호전 반응을 보이기 어렵습니다. 또 각각의 환자의 상태에 맞는 재활운동 프로그램을 짤 때도 그 환자 상태에 맞춰서 훨씬 더 정교하게 만들어야 합니다. 그래서 진단을 받고 치료를 진행하는 것이 훨씬 더 좋다고 말씀 드리는 겁니다.

5. 섬유근육통은 환자의 주관적인 증상을 종합하여 일정 점수 이상이 되면 진단을 내린다.

그렇다면 섬유근육통의 진단 기준은 어떻게 될까요? 우선 섬유근육통이라고 진단하기 위해서는 전신 통증이 3개월 이상 지속돼야 하고, 신체를 19군데의 통증 부위를 정해놓고 이 통증 부위를 점수화하는 '전신통증지수''증상 중증도'라고 해서 지난 한 주간의 피로도와 아침에 자고 일어났을 때의 기분, 기억력이나 집중력 정도, 신체 증상 정도를 점수로 평가하여 이 점수들을 종합해서 섬유근육통을 진단합니다. 즉 환자의 주관적인 증상을 종합하여 일정 점수 이상이 되면 섬유근육통으로 진단하는 것입니다.

6. 그런데 이런 진단도 아직까지 일정 부분 한계는 있다.

섬유근육통은 섬유근통증후군, 섬유근육통증후군이라고도 부르는데, 이 증후군이라는 말이 비슷한 증상들이 나타나지만, 정확한 병의 원인을 모르는 경우를 모아놓은 것을 말합니다. 그런데 섬유근육통이라는 병은 사람마다 아픈 부위도 다 다르고, 호소하는 증상들도 정말 너무너무 다양한데, 이렇게 어떠한 특징적인 증상이 있는 사람들을 하나의 진단명 아래 모아놓은 것입니다. 그래서 미래에 의학기술이 더 발전해서 섬유근육통의 원인에 대해 더 많은 실체가 밝혀진다면, 그때는 이런 섬유근육통 환자들이 각각의 원인에 따라서 여러 개의 세부 질환으로 분류가 될 수도 있을 것입니다. 이렇듯 섬유근육통은 아직까지 원인 분석이 정확히 되지 않는다는 한계로 인해 진단 기준이 계속 바뀌어왔고, 앞으로도 또 바뀔 가능성이 있습니다.

그리고 섬유근육통 환자들은 저마다 발병 계기도 다 다릅니다. 교통사고 등 외상을 입고 난 이후에 병이 발생하는 경우도 있고, 심한 바이러스 감염을 겪은 후나 수술 이후 발생하는 경우도 있으며, 정신적으로 심한 스트레스를 겪은 이후에 발생하는 경우도 있습니다. 또 상당수는 계기가 전혀 없이 발생하는 경우도 있습니다. 또 유전적인 영향도 많이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 아직까지 섬유근육통의 원인을 정확히 모르기 때문에 아직까지는 진단에 일정 부분 한계는 있는 것입니다.

7. 섬유근육통 한방치료는 양방치료와는 병에 접근하는 원리가 전혀 다르다.

현재 양방에서는 중추신경계, 즉 뇌에서 통증을 조절하는 기능에 이상이 있다는 가설에 따라 섬유근육통 치료 시 항우울제, 항경련제를 쓰는 약물치료를 진행하고 있습니다. 즉 뇌를 치료하는 건데요. 한방치료는 이와 달리 환자가 통증을 느끼는 부위를 직접적으로 치료하면서 몸을 움직일 수 있게 만들어주고, 운동을 가능하게 합니다. 현재 섬유근육통에 대한 수많은 연구결과 중에 공통적으로 거의 확실한 효과가 있다고 보는 것이 바로 몸을 움직이는 것, 즉 적절한 운동을 해주는 것입니다. 그래서 섬유근육통 한방치료는 통증 부위를 직접적으로 치료해주어 몸을 움직일 수 있게 하고, 운동을 할 수 있게 만들어주는 목표를 가지고 치료를 하는 겁니다. 섬유근육통 한방치료에 대한 더 자세한 내용은 아래 영상을 참고하시길 바랍니다.

▼ 섬유근육통 치료에 쓰는 항경련제, 항우울제와 한방치료의 효과 ▼

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