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척추클리닉

섬유근육통
섬유근육통치료에 쓰는 항경련제, 항우울제와 한방치료의 효과
섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지
섬유근육통증상과 진단의 중요성
섬유근육통은 아픈 곳을 직접 치료해야 좋아집니다.
목디스크
목디스크란
목디스크 환자가
꼭 알아야 할 10가지
목디스크 초기증상 및 치료
목디스크 초기증상 및 자연치유
목디스크증상
목디스크파열
목디스크 파열 환자가 꼭 알아야 할 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
목디스크두통
목디스크자가진단(스펄링테스트)
목디스크자가진단(어깨외전테스트)
목디스크 치료방법
목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
목디스크치료방법, 한방에서 목디스크를 치료하는 방법과 증상이 좋아지는 원리
목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
목디스크 운동에 대해 꼭 알아야 할 5가지
목디스크에 좋은 운동
목디스크 운동 1. 도리도리 운동
목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
목디스크 운동 3.
짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
목디스크 운동에 대해
꼭 알아야 할 8가지
목디스크운동 절대로
하지 말아야 할 3가지
목디스크병원 잘 고르는 법
목디스크, 목통증의 유일한 원인
목디스크 약화시키는 생활습관
목디스크 수면자세
목디스크 치료해도 낫지 않는 이유
목디스크운동 이거 하나로 끝낸다. 도리도리 운동 질문편
목디스크, 거북목, 일자목 목통증 환자의 통증을 유발하는 수면 자세와 교정법
목통증
목통증이란
경추통증 원인과 치료법
목과어깨통증
목통증 환자가 꼭 알아야 할 9가지
목근육통증
목근육통 치료해도 잘 안 낫는다면? 두 가지 가능성이 있습니다.
목통증과 두통 즉시
가라앉히는 스트레칭
목통증 치료에 가성비 정말 좋은 침 치료
목통증에 좋은 운동 3가지
잘 낫지 않는 만성 목통증, 근막통증증후군에 좋은 봉침치료법
뒷목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지
목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 1편
목통증이 허리통증보다 치료는 물론 관리나 운동이 훨씬 쉬운 이유는?
목통증, 목디스크 환자가 거북목자세 교정 하는 법
근막통증증후군에 대해 꼭 알아야 할 5가지
일자목/거북목
일자목
일자목교정과 관계없이 일자목통증은 치료할 수 있습니다.
일자목통증을 빠르게 해결 할 3가지 방법
일자목에 좋은 운동
거북목
거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
거북목교정에 대해 꼭 알아야 할
사실 3가지와 스트레칭법
거북목스트레칭
거북목자가진단
거북목베개, 일자목베개
고르는 법과 사용법
거북목교정 한 달 프로젝트
거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 1편 - 치맥 운동의 이론과 실전편
거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 2편- 거북목, 일자목 교정을 위한 마사지와 스트레칭법
척수증
척수증
경추척수증 환자가 꼭 알아야 할 척수증 치료의 특징과 한방치료법
경추척수증, 목디스크로
오해하기 쉬운 척추질환
Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
경추관협착증
경추관협착증
허리디스크
허리디스크란
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 12가지
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지
허리디스크 환자 살 빼는 법
허리디스크 증상
허리디스크자가진단(SLR테스트)
허리디스크 검사
허리디스크 통증, 하지방사통
허리디스크 초기증상 및 치료
허리디스크 초기증상 자연치유
허리디스크 자연치유 - 이론편
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 1. 믿음갖기
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 2. 회복기간 및 회복패턴 알기
척추전문병원이 알려주는 허리디스크수술 신중히 결정해야 하는 이유
허리디스크 파열
허리디스크 파열 흡수되는 이유
허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요?
허리디스크병원에서 알려주는 허리디스크 파열 시 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
허리디스크파열 됐을 때 한의사들은 수술 안 받나요
허리디스크 앉는 자세
허리디스크치료 한약 효과
허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라
허리디스크에 좋은 운동
허리강화운동 10가지(디스크 급성기•회복기)
허리디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지
허리디스크 운동, 수없이 많은 질문에 대한 답변
허리디스크 운동에 대해 잘못 알고 있는 이야기 - 허리디스크 급성기에 통증을 줄여주는 운동은 없다
허리디스크 생활습관
허리디스크 의자, 허리에 좋은 의자 고르는 법
허리디스크 치료해도 낫지 않는 이유
허리디스크 수술을 꼭 해야 하는 경우
퇴행성허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용
허리디스크 악화시키는 생활습관
추간판탈출증 환자, 새우잠이 안 좋은 이유
추간판탈출증 무중력의자
추간판탈출증 재발 막는 방법, 요요를 조심해라
추간판탈출증 운동 1.스케이트 운동
추간판탈출증 운동 2.데스크 플랭크 운동
추간판탈출증 운동 3.허리 도리도리 운동
추간판탈출증 운동 4.걷기 운동
추간판탈출증 운동 5.허리 돌리기 운동
추간판탈출증 운동 6.골반 운동
추간판탈출증 운동 7.고관절•무릎 운동
추간판탈출증 운동 8.맨몸스쿼트 운동
추간판탈출증 운동 9.계단 오르기 운동
추간판탈출증 운동 10.모커리 슈퍼맨 운동
퇴행성허리디스크와 허리디스크탈출의 차이점
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
허리디스크치료 - 허리디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
허리디스크 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는 이유와 운동을 해야 하는 시기
허리디스크 치료 받아도 잘 낫지 않는 이유 4가지
허리에 좋은 음식, 허리디스크·협착증에 좋은 음식 찾으신다구요? 이 음식을 꼭 섭취해야 합니다
허리통증
허리통증이란
허리통증원인
급성허리통증
급성요추염좌
허리근육통
허리삐끗했을때
허리삐끗했을때 꼭 알아야 할 내용-허리가 삐는 것은 발목이 삐는 것과는 성격이 많이 다르다
갑자기 허리통증이 발생한 원인과 치료법
갑자기 허리통증 발생했을 때 꼭 알아야 할 7가지
디스크내장증
허리통증, 요통 치료 받아도 낫지 않는 이유 6가지
허리통증, 허리디스크 환자가 새우잠을 자면 안 되는 이유와 피하는 방법 3가지
만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유
만성요통(만성허리통증) 환자가 꼭 알아야 할 5가지
만성허리통증 환자가 반드시 조조강직감 증상 여부를 체크해야하는 이유
요통환자 10계명
허리아플때운동 1. 맥켄지 운동
허리아플때운동 2. 장요근 공 스트레칭
허리아플때운동 3. 둔근 공 스트레칭
허리아플때운동 4. 요방형근 공 스트레칭
허리아플때운동, 무조건 해야 되는 3가지
만성요통에 좋은 봉침치료법, 봉침이 효과를 발휘하는 이유
허리통증운동 1편 - 허리통증에 좋은 허리 앞쪽 근육 스트레칭
허리통증운동 2편 – 세상에서 가장 쉬운 엉덩이운동
허리통증운동 3편 - 엉덩이 근육을 강화하면서 고관절을 풀어주는 스트레칭
좌골신경통
좌골신경통(허리디스크, 척추관협착증으로 인한 하지통증)
좌골신경통(근육으로 인한 하지방사통)
근육성좌골신경통, MRI상 원인을 찾을 수 없는 근육성 좌골신경통의 특징과 치료법
척추관협착증
척추관협착증이란
척추관협착증 증상
척추협착증증상 초기/중기/말기
척추관협착증 초기증상 및 치료
척추관협착증 치료방법
척추협착증 한방치료 효과를 못 믿으신다구요? 이 내용을 보시면 믿게 됩니다.
척추협착증 말기 증상의 비수술 입원집중치료법
척추관협착증 수술
퇴행성척추관협착증을 일으키는 원인 3가지
퇴행성척추관협착증 수술 없이 치료가 되는 이유
척추협착증 말기 중증 환자가 입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
협착증에 스테로이드 시술 효과가 떨어지는 이유
협착증 치료효과 논문
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 12가지
협착증은 치료를 받든 안 받든 운동은 무조건 해야 한다
척추관협착증에 좋은 운동
척추관협착증에 좋은 운동 4가지
척추협착증에 좋은 운동- 걷기 운동법
척추관협착증 걷기 운동에 대해 꼭 알아야 할 8가지
척추협착증 운동, 걷기 운동을 잘못 하고 있는 환자들이 많습니다 - 걷기 운동 제대로 하는 법
허리협착증에좋은운동 5가지와 초기협착증
척추협착증 허리, 다리 근력 운동 1편
척추협착증운동-거꾸리운동
척추관협착증 반드시 피해야 할 4가지 운동
협착증에 맥켄지 운동 하면 안 되는 이유
허리협착증증세
허리협착증이 아니라 디스크라구요
허리디스크협착증
척추협착증 비수술치료 원리
척추협착증치료 후 허리펴짐
척추협착증 MRI와 임상증상
척추협착증 생활수칙 10가지
척추협착증 허리디스크 차이점
척추협착증수술 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추협착증 한방치료 비용, 비싸다는 오해
협착증 치료, 이런 분들일수록 치료 효과가 훨씬 좋다
협착증이 아닌 디스크 환자가 협착증으로 오해하는 경우가 많이 늘고 있다
협착증 한방치료로 신경압박이 풀리는 눈에 보이는 증거가 있습니다
척추협착증 한방치료비용과 실손보험 잘 이용하는 법
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
척추협착증 치료, 이런 논문을 못 믿으시면 뭘 믿고 치료를 받으시겠습니까?
척추협착증의 진행을 막는 8가지 방법
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 1편 - 증상 변화에 세심한 관심을 가져야 한다.
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 2편 - 증상이 악화됐다면 원인을 찾아야 한다.
추간공협착증이 진짜 척추관협착증보다 치료가 더 쉬운 이유
척추전방전위증을 동반한 척추협착증, 수술 없이 치료하는 방법
척추협착증 치료받을 때 뭘 믿고 치료 받으시나요?
허리디스크와 협착증이 같이 있다구요? 척추관협착증이 아닐 가능성이 매우 높습니다.
척추관이 좁아져 협착이 있어도 증상이 없는 사람이 많은 이유
척추협착증 치료 잘하는 곳 고르는 방법 5가지
척추협착증과 근감소증은 매우 밀접한 관계가 있습니다.
허리에 좋은 음식, 허리디스크·협착증에 좋은 음식 찾으신다구요? 이 음식을 꼭 섭취해야 합니다.
척추협착증, 퇴행성디스크, 척추전방전위증, 허리통증에 재활치료를 꼭 받아야 하는 이유
척추협착증인데 한쪽 다리만 심하게 아프다구요? 협착증 증상이 아닐 수 있습니다.
허리협착증에 좋은 운동, 공 스트레칭 3가지
척추분리증
척추분리증이란
척추분리증 환자가 꼭 알아야 할 7가지
척추분리증 운동
척추전방전위증
척추전방전위증이란
척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지
척추전방전위증에 대한 오해와 진실 5가지
척추전방전위증 운동
요추전방전위증, 척추분리증에 좋은 운동-데스크 플랭크 운동
척추전방전위증 치료
척추전방전위증이 수술 없이도 치료되는 이유 4가지
척추유합술 후 재발치료
척추유합술 후 재발치료
척추협착증수술(척추유합술) 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추 운동법
목디스크에 좋은 운동
일자목에 좋은 운동
허리디스크에 좋은 운동
허리통증에 좋은 공운동법
척추관협착증에 좋은 운동
척추분리증에 좋은 운동
척추전방전위증에 좋은 운동

섬유근육통증상과 진단의 중요성

오늘은 섬유근육통의 증상에 대해서 설명드릴 텐데요. 섬유근육통 환자들에게 많이 나타나는 증상과 또 많이 나타나진 않지만 발생할 수 있는 매우 다양한 증상들이 있는데, 이런 증상들은 어떤 것들이 있는지, 그리고 아직 진단을 받지 않은 사람들은 이런 증상이 있을 때 어떻게 해야 하는지 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

섬유근육통에 나타나는 다양한 증상들

먼저 섬유근육통 환자들에게 어떤 증상들이 나타나는지 설명 드리겠습니다. 가장 중요한 증상이 전신 통증으로, 환자들은 주로 '온몸이 아프다', '안 아픈 곳이 없다'라고 말하며, '누가 찌르는 듯한 통증', '몽둥이로 두드려 맞은 느낌', '살이 타는 듯한 느낌' 등으로 통증을 표현하기도 합니다.

위 그림에서 보시는 것과 같이 신체 여러 부위에서 통증이 발생하는 것이 섬유근육통의 가장 중요한 증상으로, 전신이 아니라 어느 특정 부위만 아프다면 이건 섬유근육통이라고 볼 수 없습니다. 만약에 어느 한 부분만 집중적으로 아프다면, 예를 들어 목만 아프다거나, 허리만 아프다거나 이렇게 특정 부위만 아프다면 이건 섬유근육통이 아닙니다. 이렇게 어느 특정 부위 근육에 심한 통증이 만성적으로 나타나는 걸 근막통증증후군이라고 많이 부르는데, 저희는 이런 근막통증증후군을 섬유근육통에 비해 치료가 더 쉬운 질환으로 보며, 완치까지 가능한 질환으로 봅니다.

이런 전신적인 통증 외에 또 많이 호소하는 증상이 섬유근육통 환자의 80% 이상에서 심한 피로감이 나타나며, 섬유근육통 환자 3명 중 2명이 수면장애를 겪습니다. 또 아침에 자고 일어났을 때 개운하지 않은 증상, 기억력 및 집중력 장애, 감각이상, 아침 저녁으로 더 심해지는 근육과 관절의 뻣뻣함 등의 증상이 있습니다. 이런 증상들이 섬유근육통 환자들이 공통적으로 많이 호소하는 증상인데, 다만 모든 환자들에게 이런 증상이 동일하게 나타나는 것은 아닙니다. 아무튼 섬유근육통을 진단하기 위해서는 특별한 원인 없이 3개월 이상 전신 통증이 만성적으로 지속되어야 하며, 앞서 말한 여러 증상들의 강도가 일정 수준 이상이 되어야 합니다. 이 외에도 섬유근육통 환자에게는 두통, 과민성대장증후군, 복부통증, 불면증, 우울증, 변비나 설사, 구역감, 어지러움, 입 마름, 저림이나 마비 증상, 가려움, 이명, 미각의 변화, 탈모, 청력저하, 햇빛에 민감한 증상, 소변 시 통증, 빈뇨, 추위나 습한 날씨에 증상이 악화되는 현상, 하지불안증후군 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

섬유근육통 진단 시 여러 가지 검사를 하는 이유는 섬유근육통과 비슷한 증상을 가지고 있는 타 질환들을 감별하기 위해서다.

이러한 증상들이 있는데, 아픈 부위에 따라 이 병원 저 병원을 다니면서 이런 저런 검사를 받아봤는데도 특별한 이상 소견을 발견하지 못하신 분들, 그리고 치료가 잘 안 되는 분들이 아직 섬유근육통 진단을 받아보지 않으셨다면, 진단을 한번 받아보시길 권유 드립니다. 그럼 진단은 어디서 받아야 할까요? 현재 섬유근육통은 미국 류마티스학회에서 만든 진단 기준을 근거로 진단하고 있습니다. 우리나라도 섬유근육통 진단을 가장 많이, 적극적으로 하고 있는 곳이 대학병원의 류마티스 내과입니다. 그래서 섬유근육통 의심 증상이 있는데 아직 진단을 받아보지 않으신 분들은 대학병원의 류마티스 내과에 가셔서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

그런데 한 가지 아셔야 할 것이 아직까지 섬유근육통을 정확하게 진단할 수 있는 검사는 없습니다. 왜냐하면 아직까지 섬유근육통의 원인에 대해서 정확하게 밝혀진 게 없기 때문입니다. 그래서 이런 저런 검사를 한다고 해도 정확하게 진단이 되지 않습니다. 그럼에도 불구하고 왜 현재도 섬유근육통을 진단하기 위해 여러 가지 검사를 진행하고 있느냐? 그건 섬유근육통과 유사한 증상을 보일 수 있는 타 질환들을 감별하기 위함입니다. 섬유근육통과 감별되어야 할 주요 질환으로는 류마티스 관절염, 루푸스, 강직성척추염 등과 같은 자가면역질환, 그리고 염증성 근육병, 갑상선기능저하증 등이 있습니다. 그래서 진단 시 이러한 섬유근육통과 비슷한 증상을 가지고 있는 다른 질환들과의 감별을 위해 피 검사나 영상 검사 등 여러 검사를 진행하는 겁니다.

그래서 결론적으로 섬유근육통이라고 진단하기 위해서는 3가지 조건을 충족해야 하는데요. 먼저 전신 통증이 3개월 이상 지속되어야 하고, 환자가 느끼는 통증 부위를 점수화하는 전신통증지수와 지난 한 주간의 피곤함 정도, 아침에 잠에서 깨어날 때의 기분, 인지장애 정도, 그 외 신체증상 정도를 점수로 평가하는 증상 중증도의 점수가 일정 포인트 이상이 되어야 하고, 마지막으로 섬유근육통과 비슷한 증상을 보일 수 있는 다른 질환이 없다는 게 확인되어야 합니다.

섬유근육통 진단을 받는 것은 분명한 의미가 있다.

섬유근육통은 아직까지 정확한 원인에 대해 밝혀진 게 없지만, 섬유근육통 진단을 받는 것은 분명한 의미가 있습니다. 섬유근육통 환자는 피 검사나 영상 검사 등 여러 검사를 해봐도 특별한 이상 소견이 발견되지 않기 때문에 본인이 호소하는 증상에 따라 여러 병원을 돌아다니며 진단과 치료를 받는 경우가 많습니다. 그러다가 내원한 병원에서 치료가 안 되거나 검사상 이상이 없다는 말을 들으면 또 병원을 바꿔가면서 진단과 치료를 받게 되고, 그렇게 이 병원 저 병원을 돌아다니다가 결국 원인을 알 수 없다는 얘기를 듣게 됩니다. 이로 인해 환자는 자신의 병명도 알지 못한 채 고통에 시달리게 되어 답답하고, 지치고, 막막해하는 경우가 많습니다.

이런 분들에게 있어 섬유근육통 진단을 받는 것은 그 자체로 큰 의미가 있습니다. 내 병이 무슨 병인지 알 수 없어서 생기는 답답함, 막막함 등을 해소해줄 수 있고, 또 일단 진단을 받으면 치료를 받는데도 도움이 됩니다. 섬유근육통 한방치료를 진행하는 저희 입장에서 보더라도 확실히 진단을 받으신 분들이 치료하기가 더 편합니다. 왜냐하면 섬유근육통 환자는 일반 통증 환자와는 치료적으로 접근하는 방법이 다르기 때문입니다. 그래서 어떤 환자분이 이미 섬유근육통 진단을 정확히 받으셨다면, 처음부터 그 환자에게 맞는 치료 방식으로 접근할 수 있기 때문에 치료에 도움이 됩니다. 그런데 아직까지도 이 섬유근육통이라는 병에 대해 잘 아는 사람보다 잘 모르는 사람들이 훨씬 더 많고, 그래서 여러 의심 증상이 있는데도 제때 진단을 받지 못하고, 심지어 어떤 연구 결과를 보면 섬유근육통을 제대로 진단받기까지 평균 5년 정도가 걸린다는 그런 발표도 있습니다. 따라서 오늘 말씀 드린 증상들을 쭉 보시고, 내가 이런 증상들에 해당된다고 생각된다면 꼭 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다. 섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지 내용에 대해서는 아래 영상을 보시길 바랍니다.

▼ 섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지 ▼

섬유근육통 한방치료는 직접적으로 아픈 부위를 치료해서 그 부위의 통증을 개선시킨다는 의미가 있다.

현재 양방에서는 섬유근육통을 중추신경계에 생긴 통증에 대한 지각 이상 때문인 걸로 보고 항우울제, 항경련제를 쓰는 약물치료를 하고 있습니다. 즉 뇌에 문제가 있다고 생각해서 이 뇌를 치료하는 겁니다. 이와 비교해 한방치료는 이런 양방의 약물치료와는 섬유근육통을 치료하는 원리가 전혀 다른데요. 환자가 통증을 호소하는 부위를 직접적으로 치료해서 그 부위의 통증을 개선시킨다는 의미가 있습니다. 이렇게 통증을 개선시켜서 몸을 움직일 수 있게 만들어주고, 운동을 가능하게 해줍니다. 현재 섬유근육통에 대한 수많은 연구결과 중에 공통적으로 거의 확실한 효과가 있다고 하는 것이 몸을 움직이는 것, 즉 적절하게 운동을 해주는 것인데요. 그래서 통증 부위를 직접적으로 치료하여 운동을 할 수 있게 해주고, 이를 통해 일상생활로 복귀할 수 있게 해주는 것이 섬유근육통 한방치료의 목표입니다. 섬유근육통 한방치료에 대한 더 자세한 내용은 아래 영상을 참고하시길 바랍니다.

▼ 섬유근육통 치료에 쓰는 항경련제, 항우울제와 한방치료의 효과 ▼

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